低龄女性的卵巢早衰在逐年增加
卵巢早衰的原因:现代女性与男性一样,处于生活节奏不断加快的社会,加上心理压力过大,空气、水质、食品等环境和微环境污染,如现代家用和办公电器的辐射、吸烟(包括被动吸烟)、缺乏体育锻炼等,使现代人的身体素质面临提前下降,女性对卵巢功能的生理依赖性更强,在 上述不利因素的影响下,本应在45-55岁才出现的卵巢早衰,提前出现。
除上述原因外,女性卵巢早衰还与晚期不孕或初产、母乳喂养时间过短或完全人工喂养婴儿有关,某些年轻女性多发的自身免疫性疾病也常可累及卵巢,使卵巢早衰的发病率逐年上升,非常普遍,绝经期也会提前。
预防卵巢早衰可以从多个方面入手
当卵巢早衰发生时,患者可能出现阵发性潮热、多汗、多梦、闭经、阴道分泌物减少、外阴萎缩等。年轻的不孕妇女可能变得不孕,应积极治疗。一般采用雌激素和孕激素的人工周期治疗,然后单独使用小剂量的雌激素来诱导卵泡发育。所以预防卵巢早衰很重要,”拥有一个健康的身体,还是要采取健康的生活方式”。专家说,虽然这只是一句话,听起来很简单,但要做好却不容易。
健康的生活方式包括:在面对工作、社会、生活压力时要有良好的心态,自我调节;作息时间要合理,避免熬夜等不良习惯;在饮食上注意营养摄入均衡,肉类、蔬菜、水果搭配;改变晚睡、晚起的习惯,多运动,加强自身的身体锻炼。
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