每个月都有烦恼，每个月都有痛苦，真希望能永远与它白头偕老。但月经真的那么糟糕吗？看一看下面的文章，也许你会改变主意。
月经可以帮助你知道你的荷尔蒙是否失衡
想知道你的荷尔蒙是否失去了平衡？最简单的方法是测量你的 “基础体温”（每天大约在同一时间，在你醒来之前测量）。这是因为女性的体温会随着荷尔蒙的变化而分为 “高温 “和 “低温 “期。从月经第一天到排卵日是低温期，排卵日会出现最低温度，然后由于体内黄体生成素的积极分泌，体温会上升，也就是说排卵后体温会进入高温期。如果你想知道你是否在排卵期或你的荷尔蒙是否正常，你可以使用这种方法。
如果你的月经不正常，你可以发现潜在的压力
如果情绪压力是由外部因素引起的，如最近工作环境改变、搬家、考试、失恋等，也可能反映在荷尔蒙上，导致荷尔蒙失调和月经不调。如果是由情绪环境引起的，也不必过于焦虑，因为这种情况通常是短暂的，只要解除病因或做好情绪管理，适当缓解压力，就可以自然恢复。
你可以通过月经来判断你是否怀孕
平均月经周期约为26至40天，因个人体质不同而不同，但可以得到一个平均值。当它偶尔短于14天或超过60天时，意味着荷尔蒙的分泌出现了问题。
如果你有过性生活，但迟迟等不到月经，你应该首先怀疑自己是否怀孕，不管你过去是否有正常的月经。
对于月经规律的人来说，如果在月经推迟7到10天后怀孕，可以通过尿液测试来了解是否中奖，如果验孕棒也显示（-），说明你没有怀孕。
卵巢健康也可以通过月经来判断
月经推迟也可能是由卵巢功能不佳或荷尔蒙不正常引起的。
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