排卵期对于女性来说是一个非常特殊的时期，女性想要在排卵期怀孕是非常容易的，但是需要正确计算自己的排卵期才有效，下面我们就来看看排卵期的计算方法吧!
如何准确计算排卵期对于正常的育龄妇女来说，她们每个月有1个月经周期，从本次月经来潮开始到下次月经来潮的第一天，称为1个月经周期。因此，妇女的每个月经周期可分为月经期、排卵期和安全期。
妇女的排卵日通常在下一次月经来潮前14天左右。卵子从卵巢排出后可在输卵管内存活1-2天，等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天内，性交时容易受孕。为了安全起见，排卵日的前5天和后4天，加上排卵日，共10天称为排卵期。因为在排卵期容易受孕，所以排卵期也被称为生育期或风险期。
安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净的那天到排卵开始的前一天是排卵前安全期。从排卵结束后的第一天到下一次月经的前一天是排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时会受到环境变化和情绪波动的影响，使排卵期提前，所以排卵前安全期较短，而她们又没有意识到这一点，所以排卵前安全期不是很安全。卵巢在一个月经周期内两次排卵的机会极为罕见，也就是说，排卵后到下一个月经期前通常不会发生第二次排卵。因此，排卵后的安全期是比较安全的。
即使有些妇女会有下腹疼痛、背痛、乳房肿胀和情绪变化等症状，但这些现象不是排卵期特有的，不能作为排卵期的依据。月经和排卵是周期性的，两者之间存在着密切的关系。如果你很好地掌握了二者的变化，就可以通过间接方法确定排卵日期。确定排卵日期的方法有很多，女性可以掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温和观察宫颈粘液分泌情况。
排卵计算方法 阿基诺法 阿基诺法又称数学公式法，是指排卵日从月经周期的最后一天（也就是下一次月经的第一天）往前推大约14天。如果下一次月经的日子是第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。
排卵试纸法 女性尿液中的黄体生成素（LH）会在排卵前24-48小时达到峰值。使用排卵试纸可以更准确地检测LH的峰值水平。开始检测后，应每天定时检测，当接近峰值的颜色即将出现时，应每12小时检测一次，直到检测到LH峰值。
基础体温的测量和记录要连续进行六到十二个月。排卵后基础体温会上升0.3-0.5°C。准备怀孕的妇女可以购买体温计，每天睡觉前将体温计摇到35°C以下，每天早晨起床后（经过6-8小时的睡眠）在不做任何运动的情况下测量体温。
白带观察法 在一个月经周期中，白带的性质会有周期性变化。通常情况下，白带是干燥、粘稠的，而且量少。而在排卵期，白带会变得清澈透明，像蛋清一样，并有大量的泪液流出。这是由于排卵期产生的雌激素浓度较高，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使其分泌出大量白带。
超声计算排卵 目前，国内各大医院都采用负压超声观察卵巢的大小，确定卵泡的大小，推测排卵时间。卵泡一般约为2-3毫米，会
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