女性月经不调的表现有很多，而月经量多是重要表现之一。那么，月经量大怎么办？下面为大家推荐一款茶疗饮食。让你轻轻松松调理月经量大。
根据月经量大的不同类型，可以相应做出不同的茶疗对策。
A. 气虚型：月经量多，色淡红，质稀，经期延长，并见面色不红，或面色萎黄，气短懒言，神疲乏力，心悸不宁，舌淡苔薄，脉细弱。治疗方法是养气摄血。
1、莲子花茶：花茶3克，莲子30克，冰糖20克。用温水浸泡莲子数小时，加冰糖炖熟备用；将花茶用开水冲泡5-10分钟取汁，与莲子汁冲泡好，即可饮用。玉兰药解》说：”莲子甘涩，甚益脾胃，且性固涩，最宜滑泄之象。” 莲子甘能养脾、养心、益肾，涩能固脱；辅以冰糖养中益气；花茶为辅，解郁。三药合用，不致滞留，而达到气行则血行，补气取血的目的。
2、黑木耳红枣茶：黑木耳30g，红枣20，茶叶10g。煎汤代茶频饮。每日1剂，连服7天。功能养中益气，养血调经，适用于月经量过大的气血不服者。
二、血热型：月经量非常多，色泽鲜红或深红，质地粘稠，小腹胀痛，血流出有热感，可见口干唇红，口渴心烦，小便短黄，大便干结，舌红苔黄，脉数有力。治疗以清热凉血，止血定冲为原则。
1、黑白茶。墨旱莲30克，白茅根30克，苦瓜根15克，冰糖适量。将药物洗净，加水适量煎煮取汁，再加冰糖调味。每日1剂，随时喝茶。功能滋阴清热，凉血止血。
2、芙蓉荷花茶：芙蓉花15克，荷花15克，冰糖15克。将上述两味加水煎煮，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。清热凉血，消肿解毒。适用于血热型月经量过多。
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