生活中带给女性的疾病越来越多,看看以下5个习惯会给女性朋友带来妇科疾病。
洗衣机成了妇科病的新来源
洗衣机清洗的过程其实就是把某些菌种传染给下一筒衣服的过程,有些菌种即使通过烘干也未必能消除,尤其是贴身内衣。
目前的自动洗衣机比传统的双缸洗衣机更容易导致霉菌滋生,因为残留的水不容易排出干净,而且脱水槽和洗涤槽之间的间隙很小。复旦大学附属妇产科医院教授桂绥琦曾表示,在洗衣机内槽中检测出的霉菌高达60.2%,对女性的危害很大。
处方:洗内衣最好用手搓洗,选用肥皂,不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇和哺乳期妇女更应注意。此外,养成科学的洗衣习惯对避免洗衣机的二次污染也很有帮助。首先,洗衣机应放在通风、明亮的地方;其次,内衣和外套分开洗,减少衣服的交叉污染。最后,洗完衣服后应打开洗衣机的盖子通风一段时间,使里面保持干燥,以促进残留水分的蒸发,抑制微生物的生长,而且衣服应立即拿出来在外面晾晒,不要闷在里面。
夜班女性易患妇科肿瘤
城市女性经常通宵达旦地工作,如果长期过着 “黑白颠倒 “的生活,会打乱身体的生活节奏,神经内分泌系统功能失调,雌激素和孕激素失衡,可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌和乳腺癌的发生。
处方。重新设定24小时。长期上夜班的人,只要常年保持白天睡觉的习惯,达到7小时睡眠要求,也可以形成自己的正常作息。并注意健康饮食,多吃绿色蔬菜、新鲜水果等利于消化的食物,同时适当补充维生素A,也要保障睡眠,白天补觉时尽量创造一个安静、黑暗的环境,如有不适或失眠,应及早治疗。同时,保证定期到医院进行检查,做到 “早发现、早治疗”。
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