Va-Jay-Jay，一个来自巴西的新名词，最近席卷了好莱坞，从A演员（一线）到Z演员（无线）的女演员都用它来形容自己的私处。一年一度的妇科检查刚刚结束，你对你的Va-Jay-Jay照顾得怎么样了？请妇科医生给你讲讲如何照顾好你的私处。
Va-Jay-Jay保养TIPS：
保持清洁
– 每天使用无色无味的沐浴液，在手中揉搓出泡沫，然后用泡沫轻轻擦洗外阴。我们的阴道在内部是自我清洁的，所以千万不要自己冲洗阴道，因为这样会破坏内部的酸碱平衡。 使用凯格尔运动法
– 收紧骨盆周围的肌肉和PC肌。使用抑制排尿的力量和方法，每次维持2秒以上，每天三次，每月15天。这样做不仅可以保持阴道的紧致，还可以促进阴道内壁的血液循环，增加其敏感性。 修剪体毛
–最好的方法是 “剪”。热蜡和各种脱毛膏会损害V区的皮肤，造成不必要的发红，甚至细菌感染。虽然修剪不像上述两种方法那样彻底和直接，但为了V区的健康，你可以要求你的另一半整理花园。另外，男人每天早上都会使用剃须刀，他们的 “园艺 “技能比女人好得多。 让 “她 “呼吸一下新鲜空气
–百分百纯棉内衣是对V区最贴心的保护。此外，尽量少穿紧身牛仔裤和其他紧贴臀部的衣服，这些衣服会导致体温升高和细菌生长，从而加剧酵母菌的数量，导致阴道炎/strong>。保护你的 “南区 “不受病菌侵害的最简单方法是禁止V区被感染。 原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/80270.html
