俗话说：”一白遮百丑”，东方女性都希望拥有白皙无暇的皮肤，但中医是如何美白的呢？其实，中医讲究的是整体观念，脸部、皮肤和头发的变化反映了身体的内在健康状况。如果脸色红润，皮肤细腻光滑，就代表了脏腑经络功能正常，体内气血充盈的外在表现，反之则是脏腑气血功能失调的反应。
很多年轻人都患有痤疮、粉刺、黑斑或暗沉，这些皮肤问题，除了外部环境因素外，大多与脏腑功能失调和气血失调有关，因此，内部问题解决了，肤色自然明亮有光泽，这样才能从根本上达到健康美丽容颜的治疗效果。
另外，我们应该多注意月经的情况，月经的情况也会反映在气色上。如果月经不调，肤色就会暗淡；如果月经时间过长，就会贫血，脸色苍白或发黄。如果月经顺畅，气血充足，就会有好的气色。除中药外敷外，通过适当的药茶，也可调整身体，改善气色。
1. 红枣补气茶
原料：红枣。西洋参3元、黄芪3元、麦冬3元、红枣3元
做法：将所有材料加入2000cc的水，再加入红枣。将所有材料加水2000cc，浸泡30分钟后，大火煮开，转小火煮约10分钟即可饮用。
功效：适用于脸色苍白、疲倦、容易感冒、头晕、心悸的人。
2. 气血茶
成分：黄芪3元、丹参3元、茯苓3元、枸杞子3元。黄芪3元、丹参3元、山楂3元
方法。将药材加入1000cc水中，大火煮沸后转小火，煮10分钟即可饮用。
效果。养血、促进血液循环，适合嘴唇发黑、痛经、身体酸痛等血液循环不良者。
3.斑点茶
成分：川七 川七1钱，西洋参2钱，珍珠粉3克，白茯苓3钱，玫瑰5朵，红枣（去核）3钱。
做法：。将药材加入1000CC沸水冲泡，融化约20分钟，过滤后饮用。
功效：所有人群都可以饮用。
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