女性腰疼的原因,如何养肾护腰?

  女性的腰部不仅是一道风景,也是健康的敏感地带。如果忽视了对它的呵护,它就很容易受伤。当你过度疲劳的时候,当你长时间坐着的时候,当你长时间站着的时候,当你穿低腰裤的时候,当你坐月子的时候……,是否考虑到了腰部,也在与我们息息相关。妇科专家特别提醒:健康是一辈子的事,腰部的保养也是一辈子的事!

  腰痛从何而来?

  女性的身体特征和生理特点,使得腰痛的机会比男性多得多。而腰痛的疼痛是不同的,代表不同的情况。

   肾阳虚的腰痛是最常见的

  肾虚型腰痛是女性最常见的腰痛类型。它是指整个腰部的羊肠小道、隐痛、酸痛和无力的疼痛感觉。在劳累或性交后会加重。

  在中医理论中,腰为肾之腑,主管生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛,腰部冷痛,腰膝酸软。妇女每月失血过多,以及肩负怀孕和江南体育官网在线登录 的重任,都会损害肾气。生过孩子的妇女和反复流产的妇女更容易患这种腰痛。

   寒湿型腰痛

  主要由风寒侵袭腰部所致,疼痛为局部(腰部以上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。

   血滞腰痛

  腰部拉伤或扭伤导致局部淤血以及气血运行不畅,这种腰痛也比较常见,疼痛表现为局部刺痛、针刺样疼痛。

  在这种情况下,首先要排除器质性疾病的消化,如腰椎间盘突出症、肾疗结石、肾炎。器质性疾病消化引起的腰痛持续时间较长,早期与血瘀性腰痛不好区分,应仔细检查。

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