如玉般润泽，如丝般柔软，哪个女人不希望自己的脸永远粉嫩白皙，润泽生动呢？别担心，我们每个人都有几个身体美容的 “穴位保镖”，用好它们，在岁月的蜕变中，你的美丽会如影随形，历久弥新。
第一大穴位–足三里
足三里可以说是女性护肤的第一大 “保镖”，为什么这样说呢？足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是一天的基础，吃进肚子里的食物和水要经过脾胃的运输，产生营养物质，然后供应给全身。如果食物加工厂不能正常工作，食物供应不足，身体就会出现饥饿感，从而导致面容憔悴和苍白。呼吸系统、心血管系统、泌尿系统疾病、妇科疾病、虚劳羸瘦、诸虚百损等，都可能是由脾胃功能不全引起的，所以凡是由脾胃功能不全引起的健康问题，都可以用足三里进行保健和治疗。人体就像一座摩天大楼，脾胃是大楼的地基，脾胃好了，人的健康就可以永久打基础。足三里是脾胃的贴身 “保镖”，所以爱美的女士要用足三里。
足三里在哪里？你可以通过坐姿找到它。先坐着，双膝成直角，用手掌按在同一侧的膝盖上，虎口绕过膝盖上缘，除拇指外，其余四指朝下，食指按在膝盖胫骨下，中指尖是足三里。
这个穴位很好，没事就按揉一下，不要在意按摩的手法和次数。也可以用艾灸。买一根艾条，然后点燃艾条，把点燃的一端对着足三里，在离皮肤3厘米左右的地方让皮肤感到温暖，每次灸15分钟左右，就可以经常灸了。
第二大穴位–血海
女人的血脉是基础，如果要面带桃花，不能不养血养气。所以，要想让自己的身体更健康，就必须要有 “血海 “的概念，而 “血海 “的概念就是要让自己的身体更健康。除了日常注重饮食营养，保证造血物质的供应外，还可以充分利用穴位，血海就是一颗养血的 “明星”。血海是脾经的一部分，中医认为脾经是集血的穴位，治
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/93566.html
