专家点评：。使用醪糟食疗方时，应注意生活中的保养。对于痛经的女性来说，寒证比较多，所以用龙眼肉带核捣烂可以补气血，调气活血，平时避免吃生冷的食物，经期前后注意保暖。对于月经前期的女性，阴虚体质的人比较多，用玄参捣烂可以滋阴补血，降虚火，忌食温热食物。对于产后身体疼痛的妇女，多为气血瘀滞所致，故与鸡血藤合用，以活血通络，平时注意保持心情舒畅。
产后身体疼痛：醪糟2汤匙，红糖1勺，鸡血藤10克，煮沸10分钟，然后加入1个打好的鸡蛋，直到鸡蛋熟透即可食用。月经后开始服用，每周2至3次，睡前2小时服用，哺乳期慎用。
治疗月经前期：2汤匙醪糟，1勺红糖，10克人参，煮沸10分钟，然后加入1个打碎的鸡蛋，直到鸡蛋熟透。月经干净后开始服用，每周2至3次，睡前2小时，月经期间暂停。
多吃酒酿，帮助治疗妇科疾病
治疗痛经：醪糟2汤匙，红糖1汤匙，龙眼肉带核6块，鸡蛋1个打散，一起煮熟后食用。月经前1周服用2至3次，睡前2小时服用，月经期间继续服用。
醪糟，又称米酒、糯米酒、甜酒酿，是中国的传统食品。但是你知道它也可以用来治疗妇科疾病吗？广东省医院妇科副主任医师冉庆珍说，醪糟具有温经活血、滋阴补肾的功效，从中医的角度看，辅以不同的成分，可以治疗痛经和产后身体疼痛。
妇女痛经，寒证多见，故用龙眼肉捣烂，可补气养血，调气活血，平时忌食生冷寒凉食物，月经前后注意保暖。
多吃酒酿可以帮助治疗妇科疾病，健康的饮食习惯为拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康元素。在日常生活中，健康的饮食是拥有健康身体的关键。
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