孕妇喝鸭子汤怎么样？孕妇喝鸭汤具有补虚、润五脏、养血、养胃的功效。
适合孕妇喝的鸭子汤：海带陈皮鸭子汤
海带含有丰富的钙质，是孕妇补钙的首选菜肴。海带中丰富的甘露醇可以帮助孕妇消肿，同时海带有促进体内放射性物质排出的作用，所以对于孕妈妈来说，选择食用海带有很好的保护和保养作用。陈皮对于食欲不振的孕妇来说是一种很好的开胃调味品。而鸭肉则具有补虚、润五脏、养血、养胃的食用价值和功效。
材料：鸭肉500克，海带35克，姜10克，葱25克，皮5克，盐4克。
做法：1.
1、鸭子洗净后切成块状，焯水。
2、海带洗净，泡软。
3、砂锅内放入1500-1800毫升水，加入鸭块、奖品、葱、海带、皮，大火烧开，小火焖煮。
4、炖至鸭子熟烂，加盐调味，再煮几分钟即可关火。
适合孕妇喝的鸭子汤：茶树菇老鸭汤
材料：半只鸭子（因为只有两个人喝，如果家里人多，就整只吧），干茶树菇（用干茶树菇会比鲜茶树菇多）。
更香）、一把生姜、盐
1、干茶树菇用温水浸泡，大约20分钟就泡好了，因为以后煮汤的时候可以慢慢煮软。泡软后要彻底冲洗干净。
2、把鸭子解开，就是把鸭胸肉和鸭腿摘下来就可以了，另外还可以一起炒。因为煮汤鸭就不好吃了，所以这样做会更经济合理。
3、然后将鸭子放入沸水中略煮一两分钟。
4、煮好的鸭子应放入温水中开始煮汤，把姜和茶树菇也放进去，用小火煮约3小时以上会更香。煮好后，加盐调味即可。
5、因为鸭汤会比较油腻，所以建议提前一天煮好，自然冷却后放在冰箱里让肥油凝固，撇去浮油后再喝会更美味。
适宜人群：孕中期。推荐阅读：鸭肉的性质和味道及其功效。
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