乳腺增生 女性最常见的乳腺疾病，即乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织的导管和小叶结构发生退行性病变，结缔组织逐渐增生。下面是需要了解的内容。
为什么会有乳腺增生症内分泌失调黄体生成素分泌减少，雌激素相对增加是乳腺增生症发生的重要原因。如卵巢发育不良、月经紊乱、甲状腺疾病和肝功能障碍等。
精神紧张、情绪激动等不良精神因素的影响，容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足也会引起乳腺增生，这些不良因素会加重乳腺增生的原有症状。
人为因素或高龄妇女的不良生活习惯以及不孕不育、性功能障碍、流产、夫妻不和、不哺乳等，使乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。穿太紧的胸罩或太紧的内衣，等等。
饮食结构不合理，如高脂肪、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒、吸烟等不良习惯都会诱发乳腺疾病。另外，现在人们的饮食习惯好了，高血压、高血糖的人也很多。
长期使用含雌性激素的保健品、避孕药，人体长期过量摄入雌性激素会导致内分泌失调，现在一些快餐、人工养殖的水产品和家禽饲料也含有激素，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
中药具有调节内分泌、补益气血、改善气血循环、软坚散结的特殊功效，且疗效持久，标本兼治，无副作用，巩固疗效，不易复发。中医治疗不仅可以单独用于乳腺增生的治疗，还可以与手术、针灸等治疗方法配合，共同用于乳腺增生的治疗。
对于乳腺增生症患者，除非病情严重或有癌变的可能，一般不建议采用手术治疗。因为手术治疗会造成很大的伤害，治标不治本，而且容易复发，术后需要一个恢复期，难以接受。但对于严重的乳腺增生患者，一旦在短时间内发现肿块生长迅速或质地变硬，应高度怀疑癌症的可能，必要时对患侧乳房进行活检或简单切除，如果在手术中发现冷冻切片中有癌细胞，应按乳腺癌处理。
饮食治疗蔬菜对身体健康有好处，建议保证每天摄入足够的蔬菜来补充身体所需的物质，多吃西红柿、胡萝卜、花椰菜、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳腺健康很有帮助。
如何按摩治疗乳腺增生先说说按摩方法，其实乳腺增生的按摩很简单，分为几个步骤，有图片做示范你应该能学得很清楚。这套乳腺增生的按摩方法不知道是针对乳腺增生患者的，没有乳腺增生疾病的患者也可以同时做，目的是为了预防乳腺增生。
文字。第一步很简单，从乳房两侧开始，用两手的压力向内挤压
文字说明。第二步，从乳房的上下两侧进行按摩，用双手的压力向内挤压
文字说明。第三步：在第二步的基础上进一步按摩。靠近乳房部位
文字描述：第3步：在第2步的基础上进一步按摩乳房。第四步回到第一步，再对乳腺进行左右两边的按摩。
此法对乳腺增生患者有治疗作用，对无乳腺增生疾病患者有预防作用。
此外，还有一种乳腺按摩方法在顺序之外，这种按摩方法比较一般
(1)推拿法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂少许石蜡油，然后用双手全掌从乳房上一
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