月子里为什么会出现手腕痛

  中国人很讲究 “做月子”,在这个时期,母亲很少下床,更不用说做家务。然而,满月后,大多数母亲要做一般的家务,如洗衣服和尿布等。很多母亲会出现手腕疼痛,尤其是在拇指和手腕活动时疼痛加剧,这给很多母亲带来了心理负担,往往被认为是坐月子的疾病,这种产后手腕疼痛被称为桡骨狭窄性腱鞘炎。

  狭窄性腱鞘炎并不是什么细菌性或病毒性炎症,而是日常生活中经常用手,使肌腱在腱鞘内来回滑动,造成腱鞘充血、水肿、增厚、粘连所致,产妇长时间用冷水洗尿布、洗衣服、抱孩子等容易引起此病,此外,产妇体内的激素变化也可能与此病有关。

  预防和治疗。

  避免重复一种劳动时间过长,手腕感到酸胀时及时休息,冬天不要用冷水洗脸。一旦发生腕部疼痛,应减少活动和冷水刺激,如发生肿胀更应注意。局部用红花油轻轻擦拭,每天4~6次,加用热敷,重者用封闭疗法,泼尼松龙5毫克加1%普鲁卡因1~2毫升给予鞘内注射,每周一次,共2~8次,多数人可以治愈。对于上述治疗无效,病程长,反复发作,疼痛难忍者,可行手术治疗。

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