儿童感冒发热少吃甜食

   感冒发烧时,消化液分泌减少,消化酶的活性降低,胃肠运动缓慢,消化功能不正常,常表现为食欲下降。中医认识到���� ldquo;甜能伤脾”,这时如果孩子吃了太多的甜食,会使身体消耗大量的维生素。而身体缺乏这些维生素,口腔中的唾液就会减少,食欲反而变差。特别是在饭前,如果多吃糖,会引起血糖升高,使患儿失去饥饿感,到了吃饭的时候就不愿意吃了 �? /p

   吃太多甜食也会降低免疫系统。大量的甜食富含蔗糖、果糖和其他成分。当身体的血糖超过一定水平时,会发生以下两件事。一是会促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加速生长和繁殖,引发皮肤感觉,如疖子和疮。二是糖在体内分解产生热量时,会产生大量丙酮酸、乳酸和其他酸性代谢产物,使身体呈酸性。酸性体质不仅容易感染,而且还会引起其他一些儿童疾病,如软骨病、脚病、慢性消化不良、烦躁等。严重的是,它还会引发免疫系统疾病�? /p

   儿童感冒发烧时,应多休息,多喝水,帮助降温和排泄体内的有害物质,饮食要清淡、易消化、有营养。/p

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