儿童对各种营养素的需要和功用

  I. 热能的需要

  由于儿童基础代谢旺盛,体表面积大,对热能的需要量比^成年人相对较高。随着年龄的增长,需要量逐渐减少。如果较长时间内热能供应不足,可使婴幼儿生长迟缓,体重不增,供应过多,久之可发生肥胖。儿童的热能需要量如下表所示。/p

  1-1 儿童对热量和水的需求

  ����span lang=”EN-US”

  ��? span lang=”EN-US”

  水毫升/公斤/��?span lang=”EN-US”

  热量干卡/千克/��?span lang=”EN-US”

  ��? span lang=”EN-US”

  30-60

  20-40

  ��? span lang=”EN-US”

  60-100

  60-80

  第二 �? span lang=”EN-US”

  120 -150

  100 -120

  150 – 135

  120 -110

  ��? span lang=”EN-US”

  110 -150

  100 -110

  ��?span lang=”EN-US”

  100 -150

  ��? span lang=”EN-US”

  90 -110

  ��? span lang=”EN-US”

  70- 85

  年龄至 �?span lang=”EN-US”

  50-60

  #p#subscript=”e

  第二,对水的需求? /strong

  水约占儿童体重的70-75%。主要功能。

  1,组织的组成成分�?

  2,调节体温�?

  3,促进身体系统的新陈代谢反应 �?

  4、维持体内体液的正常渗透压 �?

  5、物质吸收、排泄、运输的载体 �?

  水主要来自于液体的摄入、食物中的水分和体内的代谢。

  水主要通过肾脏排泄,其次是肺部和皮肤的蒸发,以及粪便中的排泄。

  儿童需要大量的水,因为肾脏浓缩功能差,活动量大,散热快,所以如果每天摄入的水少于0毫升/公斤,就会发生脱水。每日需水量见表11-1。#p#下标#?e#

   /strong

  人体所需的主要营养物质是 人体所需的主要营养物质是:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和纤维。上面已经提到了水。

  (a) 蛋白质

  蛋白质是人体细胞的组成部分,在人体的化学成分中仅次于水,占体重的五分之一。/它的生理功能在于身体组织的更新和修复。它也是能量的一个重要来源。

  婴幼儿正处于发育期,比成人需要更多的蛋白质。母乳中的蛋白质易于吸收和消化,因此,母乳喂养时,每天每公斤体重所需的蛋白质为�? 0-2.5克/公斤体重/天;而牛奶喂养则需要3.5克/公斤体重/天;用其他代乳品喂养则需要4.0克/公斤体重/天。其中动物蛋白应占到一半以上。牛奶、鸡蛋、鱼、肉类食品所含蛋白质较多,质量也较好,豆类

原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处://m.ekkosec.com/104553.html

(0)
小贝妈妈小贝妈妈
上一篇 2023年1月27日
下一篇 2023年1月27日

相关推荐

  • 新生儿过于安静可能智力低下

      婴儿的每一个动作和表情都会给父母带来无限的欢乐。对于一些新生儿来说,缺乏面部表情和很少哭闹被误认为是 “好行为”。孩子可能会产生 “好 &#…

    产后 2023年1月19日
  • 剖腹产妈妈的科学饮食法 产后30天的月子食谱安排

      生完孩子后,你不再需要考虑喂养孩子的问题,也不需要像怀孕期间那样想得那么多。但产后饮食也不容忽视,无论是剖腹产还是顺产,在经期都要特别注意自己的饮食安排,合理的饮食可以使产后身…

    产后 2022年11月25日
  • 儿童边走路边吃东西不健康

      很多人,特别是儿童,经常边走边吃,这不仅有碍于公共卫生,而且不利于个人健康。   因为人在吃饭时,与神经系统是相通的,食物进入口腔后,通过咀嚼,使食物破碎,并能使唾液湿润食物,…

    产后 2022年12月30日
  • 宝宝眼屎多怎么办宝宝眼屎多的饮食护理方法

      在日常生活中,宝宝有很多眼屎是一种常见的现象,很多妈妈会发现自己的宝宝总是有眼屎,都非常担心。那么,如何处理宝宝的眼屎呢?我们来看看下面的详细介绍吧!   宝宝眼屎多怎么处理 …

    2023年2月1日
  • 到底是恶露不尽还是月经来潮?教你怎么区分恶露和月经

      无论你是顺产还是剖腹产,你在 后总会做恶梦。与月经相比,产后恶露更重,持续时间更长。禁止在月经期间进行性交。你还应该注意自己的卫生,定期更换护垫,每次排尿后用清水清洗私处。 …

    产后 2022年9月23日
  • 产后丰胸霜有效果吗 擦丰胸霜后这样做罩杯显著提升

      很多妈妈担心产后身体的恢复,做过妈妈的人都知道,在怀孕和哺乳期间,可以说是乳房增大,但停止哺乳后,乳房就会悄悄缩小;因此,产后丰胸成了妈妈们心里着急,却不敢宣之于口的事。很多妈…

    产后 2022年11月11日
  • 口服避孕药非避孕功能

      事实上,口服避孕药不仅仅是一种避孕药;它对妇女的健康有许多鲜为人知的保护作用。许多研究表明,大多数妇女可以在短期内服用避孕药而不必担心副作用或长期的健康影响。   1. 减少宫…

    产后 2023年2月12日
  • 夏季孩子出汗多要注意补锌

      夏天孩子出汗多,最容易流失水分,所以要多吃西红柿、柠檬等酸味食物。   这些食物的酸味可以防止出汗过多、气阴两亏,还可以解渴、健胃、开胃。如果在菜肴中加入一些醋,醋酸还可以杀菌…

    产后 2023年1月6日
  • 手淫会不会导致男性不育?

      专家指出,手淫会导致男性不育,最重要的不是精液的流失,而是由于频繁手淫导致的心理状态异常和反复性刺激对性功能的影响。   专家指出,如果手淫偶尔发生,不会对身心健康产生大的影响…

    产后 2022年12月31日
  • 婴幼儿发烧家长们该怎么做

      专家建议:三类发烧三种处理方式   1、体温在38℃以下 首选物理降温进行干预   发烧是儿童感染性疾病最常见的症状之一,发烧的治疗大致可分为 “物理治疗 &#82…

    产后 2023年2月16日

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

Baidu
map