不需要刻板地照搬某位专家提出的育儿方法；也不需要照搬书上列出的所有规定，而是要根据宝宝的个性，采取灵活的喂养和培养方式，因人而异。例如，有的宝宝吃饭时特别 “温柔”，吃一顿饭要花相当长的时间。但只要宝宝开心、健康，父母就不必担心。
爱和耐心是婴儿最需要的东西。均衡的营养可以使婴儿成长得更好，但他们必须对食物感到高兴，才能充分发挥其营养作用。因此，应特别注意培养密切的亲子关系。另外，不要因为宝宝吃东西而责骂他，强迫他吃东西或 “收买 “他，例如承诺如果他多吃一口就给他一块糖。
建立一个有规律的进餐时间表，定期进食。这将促进必要的条件反射，引发宝宝的主观食欲。喂食最好在同一个地方进行，使用同样的餐具和相对固定的喂食器。
禁止宝宝边吃边玩，边吃边看电视，特别是不要在喂食后追赶。帮助宝宝树立在餐桌上吃饭的正确观念，从小培养宝宝凡事专心致志的好习惯，使宝宝能全身心地投入到吃饭的过程中，不受周围事物的干扰。
父母不仅自己要以身作则，不挑食、不偏食，还要鼓励宝宝尝试不同的食物，少吃零食和甜饮料。更重要的是，不要在饭前吃零食或做剧烈的运动。
尽量让吃饭的过程成为一个愉快和温暖的氛围。全家人每天至少可以有一次一起吃饭的机会，其间只谈一些愉快的话题，也可以播放愉快的轻音乐，偶尔点上一支蜡烛，进行烛光晚餐。但要注意不要让宝宝笑或笑出声来，更不要在这个时候讨论宝宝的饮食问题。
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