油桃含有丰富的维生素C、纤维素、糖类、蛋白质和钙、铁、磷等营养元素，儿童适量食用对身体的生长发育有好处。下面我们就来看看具体内容吧!
儿童可以吃油桃儿童可以吃油桃。
油桃富含维生素C、纤维素、糖类、蛋白质和钙、铁、磷等营养元素，儿童适量食用对身体的生长发育有好处。
儿童吃油桃对促进生长发育的好处油桃的营养价值也比较高，含有丰富的糖分、维生素C、和
孩子们可以适量食用，补充营养和钙质，对生长发育很有帮助。
儿童抵抗力弱，容易生病，油桃中含有丰富的维生素C，具有很强的抗氧化性，可以延缓体内自由基的破坏，对维护免疫系统有帮助，可以起到提高免疫力的作用。
预防便秘油桃含有较多的纤维素，可以起到刺激肠道蠕动、促进肠道蠕动的作用，对预防和缓解便秘也有好处。
事实上，儿童不能吃很多油桃。
如果一次吃太多油桃，很容易出现上火、腹胀甚至是
孕妇不能吃油桃，也不能吃油桃，因为油桃的营养价值很高，如果吃了油桃，就会出现 “上火”、”腹胀 “等现象。
油桃怎么吃对孩子比较好 因为孩子的抵抗力比较弱，胃肠还处于发育阶段，对于一些大分子物质的吸收和消化能力还不完善，建议可以把油桃榨成汁给孩子喝，如果宝宝比较小，可以打成糊状吃。
而且因为要避免油桃的农药或其他污染，可以在食用前用盐水冲洗油桃的皮，或者把油桃的皮去掉再给孩子吃。
儿童吃油桃应注意什么1、一岁以前的孩子，胃肠系统还处于发育完善阶段，而油桃中含有大量的大分子物质，如果不能消化这些物质，容易引起过敏反应，所以不适合吃油桃。
2、体质较差的孩子，无论是大孩子还是小宝宝，如果身体虚弱胃肠消化功能不好，也不宜吃油桃，以免加重胃肠负担，出现
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