对于女性来说,很多平时认为理所当然的事情,似乎对健康没有影响,但实际上却是健康的大忌。以下是很多女性都有的几个习惯,但却没有注意到。
1.不及时清洗首饰。与其他部位相比,被首饰覆盖的皮肤往往更容易滋生细菌。英国公共卫生中心实验室调查显示,戴戒指的女性部位的细菌数量比不戴戒指的部位高9倍。因此,建议每3个月清洗一次首饰,或在夏季缩短清洗时间。用温和的肥皂水和软刷子清洗是最简单的方法。
2. 继续穿你第一天穿的内衣。乳房会分泌油、盐等。虽然肉眼看不见,但它会积聚在紧贴乳房的胸罩上,从而滋生细菌。女性乳头上有近20个乳腺管开口,一旦感染细菌,就会引起乳头发炎、瘙痒、发红、疼痛,从而导致慢性炎症。因此,女性一定要注意文胸的清洗,可以用沐浴露进行清洗,文胸和外衣一定要分开清洗,防止穿戴时其他衣物纤维粘附在文胸内壁,堵塞乳腺管。
3. 长时间使用同一管睫毛膏。当你打开新睫毛膏的那一刻,细菌就开始入侵。当你使用它并把它放回容器中的那一刻,更多的细菌被积累起来。因此,最好每3个月更换一次睫毛膏。
4. 上厕所前不洗手。一项网络调查显示,80%以上的人坚持饭前便后洗手,而只有30%左右的人能够在上厕所前洗手。手上有很多肉眼看不见的细菌,仅凭感觉来判断是否洗手是不对的。而上厕所前洗手,对于女性来说,可以有效减少尿路感染。
5. 在办公桌上吃饭。很多女白领懒得去餐厅吃饭,干脆叫外卖,在办公室里一边看着工作,一边吃饭,这种习惯非常不好。复旦大学医学院曾专门检测过办公桌的细菌污染情况,发现办公桌上所含的细菌数量远远超过餐桌。
6. 不要使用手机袋。如果你养成了使用手机袋的习惯,就不必把手机放在胸前、腰间的口袋里,从而减少对身体重要部位的辐射。目前市场上已经有了可以防辐射的手机袋,外形美观,女性朋友不妨一试。
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