女孩都喜欢穿高跟鞋，但你的高跟鞋真的适合你吗？专家说，选择错误的高跟鞋会对你的脚造成很大伤害，影响你的整体形象。那么如何正确选购适合自己的高跟鞋呢？下面3721健康网小编就教大家15个小方法，快来学习一下吧。
最好在下午三点到六点左右选鞋，因为这个时候脚会微微发胀，如果这个时候选的尺寸不觉得小，其余时间穿都没问题。站着试穿，因为站着时脚会比坐着时稍大。试穿时，不能只穿上后照照镜子就买了，一定要来回走几步，仔细感受鞋子的稳定性和尺寸是否合适。
试鞋时自带干净的丝袜，方便穿脱鞋子（尤其是脚踝稍紧、腿部很紧的靴子），避免试穿的鞋子出现汗渍的尴尬。
大约2/3的人有两只大小不一的脚，所以要记住哪只脚长，哪只脚短，试鞋时要两只脚都试。根据稍大的那只脚选择鞋子。不能只根据鞋号选鞋或请人代买，必须亲自试穿，因为鞋的具体尺寸会因鞋楦、款式或品牌型号标准不同而不同。
脚随着季节的不同也会有热胀冷缩，所以在冬天买夏天的折扣鞋时，你试穿的尺寸与夏天比可能略小。
最理想的尺寸是至少。十个脚趾能在鞋内自由活动，有舒适的填充物和适度的内部空间；鞋底的表面和脚的弧度压痕非常适脚，踝骨和脚趾不能碰到鞋；前脚要有一定的活动余地，如果鞋头顶到鞋跟时与鞋背还能拉进一指距离，这个尺寸就刚刚好。鞋跟底的上表面要很 鞋跟底的上表面要很好地贴在脚跟上，走路时不要滑来滑去；从上到下看脚弓是否与鞋的中心曲线吻合，确认脚的松紧度是否合适。
不要因为季末打折的诱惑而让自己的脚迁就一双不合适的鞋子，或者真的很喜欢，尺寸太小的鞋子即使穿久了，支撑程度也很有限，一时的脚面风光可能造成鸡眼、水泡、脚痛、腿痛、b
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