健康

　　是药三分毒，不要总想在身体出现问题后才吃药，这样是不对的，营养专家指出，在日常饮食中注意合理搭配营养，并适当补充以下食物，有助于女性防病抗病。 　　 贫血：补充高铁食物

　　我的一个姐妹因为妇科疾病刚刚做了手术，她向我抱怨说。我下辈子再也不想做女人了! 　　在21世纪的今天，姐妹们遇到的妇科疾病威胁越来越多。妇科疾病就像一张避不开的网，笼罩着女人的…

　　OL因为久坐经常导致腰腿疼，这在一定程度上对生活和工作都带来了不便，今天教大家一套保健方法，可以抵抗腰腿疼。 　　腰腿疼的保健方法：平时要在有固定靠背的椅子上坐直，椅子的高度应…

　　 近年来，国内外对普洱茶的生理和药理功能进行了较深入的研究，普洱茶的功能得到了进一步开发。新的研究发现，普洱茶具有美容作用，被誉为 “新美容”，可以 深…

　　 五大使用误区

　　身体中的荷尔蒙变化对女性的影响是显而易见的，因为荷尔蒙水平会随着年龄的增长而变化。荷尔蒙变化不仅影响女性的生殖系统，而且影响整个身体。近日，美国《健康》杂志最新发表的文章中，多…

　　研究发现，女性每天吃一个红薯可以大大缓解更年期的不适症状。经常吃红薯可以减轻潮热和盗汗的症状，也有助于缓解抑郁情绪，还可以降低更年期妇女患乳腺癌和心血管疾病的风险。因此，作为一…

　　女性应该更爱自己，小心你生命中的5个重要的 “第一次”! 第一次性生活、第一次怀孕、第一次 、产后第一次性生活、哺乳期第一次月经。这5个 &#8220…

　　 每天抚摸胸部200次以提高免疫力 　　首先，在晚上21:00至23:00关灯睡觉。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23:00。错过之后，你只能在第2个高峰&#8211…

　　 一般来说，女性在月经期间是可以吃荔枝的，但是，要注意适量，不能多吃，否则容易上火。那么，月经期间吃荔枝有什么好处呢？我们来看看下面的具体内容吧! 　　 经期可以吃荔枝经期是可…