剖腹产后的恢复非常重要，产后很容易出现异常症状。新妈妈如何预防和控制产后异常症状？如何解决产后性生活疼痛的问题？
产褥期是产妇机体的恢复阶段，但这并不意味着产妇要完全卧床，不能活动。适当的活动和合理的锻炼可以帮助产妇恢复，如果产妇没有疾病，可以坚持做产后恢复运动。
母亲应该对自己的康复和新生儿的成长感到高兴、轻松和自信。家庭成员在照顾婴儿的同时应多关心母亲，以避免产后抑郁症。母亲的快乐情绪可以增加乳汁的分泌。
性生活和避孕措施
产后2个月内避免性生活。因为在此期间，子宫因创伤而出血，很容易被感染。
产后避孕方法
1. 男方最好使用避孕套或使用避孕药。
2. 产后6个月，女性可以放置宫内避孕器。
3. 3.如果你想永久避孕，也可以做绝育手术。
4. 断奶后，产妇可以口服避孕药物。
预防 后的异常症状
收缩性腹痛
原因 胎儿和胎盘娩出后，会在产妇的子宫壁附着面留下创伤。为了防止过度出血，子宫肌肉会反射性地强烈收缩，所以产妇会感到腹痛。哺乳或触摸子宫时也会出现这种情况。这是一种正常的生理现象，有利于疟疾的排出，所以不必过于担心。
1.非常轻微的疼痛不需要任何治疗，产后6至9天，疼痛会逐渐消失。
2. 如果疼痛明显，可以轻轻按摩腹部，或将热水袋放在腹部，控制水温，防止烫伤皮肤。
3. 如果疼痛严重，影响休息和睡眠，可以在医生的指导下服用止痛药或镇静安眠药。
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