秋风起，凉意来，干燥的天气会让原本健康的人也出现痒痒的咳嗽，干咳无痰。对于我们的宝宝来说更是如此。
由于缺乏水分，宝宝的喉咙和鼻腔在秋季往往会感到干燥，使秋燥之邪更容易通过口鼻的呼吸道或皮肤的毛孔侵入肺部。因此，秋季的咳嗽大多以干咳为主。所以这个季节咳嗽的宝宝增多，爸爸妈妈们也就多了一份担心。其实，大家不必惊慌，有杏子可以给宝宝预防干咳。
南方的杏子又叫甜杏，甜是它的特点。因产于我国南方而得名，其味微甜，口感细腻，多用于食用，也可加入蛋糕、饼干、菜肴中作为原料，具有润肺、止咳、滑肠的功效，对干咳无痰、肺虚咳嗽有一定缓解作用。
既然有南杏，那就一定有北杏。北杏是产于北方的杏仁，又称苦杏仁，具有苦味，多为药用，具有润肺、平喘的功效，用于风寒引起的痰多、咳嗽、气喘等症状；但苦杏仁每次服用不宜过多，每次以不超过9克为宜。虽然是一字之差，但可以看出其治疗效果还是有细微差别的。但宝宝秋季咳嗽要吃的是南杏，为什么呢？
因为咳嗽分为虚性咳嗽和实性咳嗽。干咳无痰，或痰稠不易咳出，口鼻干燥，咽喉发痒或干痛，喜欢喝酒，是虚咳的症状；咳嗽痰多，咳声粗重，气息反常，胸闷，或两胁疼痛，是实咳的症状。秋天的咳嗽大多属于前者。因此，如果您的宝宝在秋天咳嗽，服用南星是非常有效的。这里给大家推荐一个润肺的汤。
此汤可以滋养肺气，润肺，去痰，止咳。适合天气干燥或肺气虚弱、易咳嗽的儿童平时饮用，也可用于
也可用于身体恢复期的补养。
配方也很简单。
1. 用南杏12克，北杏9克，蜜枣4枚，猪肺200克。
2. 将南杏和北杏去皮，猪肺洗净切成小块，在铁锅中加少许食用油炒熟，加入适量开水，与蜜枣一起放入砂锅中，煮1-2小时后即可食用。
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