虽然假期只有短短的3天，但对于广大喜欢远足的人来说，还是会利用这个难得的机会出去走走，但需要提醒大家的是，在享受游戏的同时不要忘记保健，否则原本的休闲之旅就要变成一场与疾病的战斗。所以，除了平时的旅游注意事项外，女性朋友在旅游时还应注意哪些问题？
预防妇科炎症
”五一 “期间，正值春夏之交，高温、高湿、低压、多雨，很容易滋生各种病菌，对于女性来说，这也是各种妇科炎症的高发季节，再加上旅途劳累，环境和生理的变化，会导致很多健康问题，尤其是女性的私密部位更容易出现问题，原本愉快的旅行计划会在旅途中被病魔击倒。因此，要特别注意预防因饮水不足、憋尿、酒店不卫生等因素引起的妇科疾病。 河南中医学院第三附属医院妇科副主任杨传英告诉记者，阴道炎、尿道炎和盆腔炎是女性最常见的妇科炎症，它们在旅途中对女性朋友的健康构成了最大威胁。那么，在旅途中应该如何避免上述疾病呢？要避免阴道炎，应洗手洗澡，定期更换内裤，尽量选择纯棉、透气性好的内裤，还要多喝水，注意性生活的卫生；要预防尿道炎，旅途中应禁止饮酒，避免劳累、熬夜，减少性生活，定期更换内裤，保持阴部干燥，不与他人共用毛巾、脸盆，不混穿内裤，性生活时使用避孕套也能减少尿道炎的传播。预防盆腔炎应注意以下几个方面。一是注意休息，避免劳累。二是注意调整心态，保持心情舒畅，避免各种不良刺激。三是注意外阴清洁，不要清洗阴道内部，不要人为地破坏人体的天然屏障。四是月经期勤换卫生巾，月经刚干净不要急于过夫妻生活，同时注意饮食结构，加强营养，少吃辛辣刺激性食物。 蜜月旅游三注意
新婚燕尔，小两口结伴出游，在山上享受蜜月，是很多年轻人的选择。为使蜜月旅行成功顺利，新娘应在以下几个方面多加注意。 穿着舒适：旅游免不了跋山涉水，所以外出时最好穿一双布鞋、旅游鞋或休闲鞋上脚，这样的鞋穿起来很舒服，可以减轻旅游的疲劳。 应避免穿细高跟的女式皮鞋，以防摔伤和扭伤。旅途中出汗多，内衣最好是吸汗性能好、无刺激的纯棉面料。 坚持做好避孕工作。从优生优育的角度看，蜜月期间不宜受孕，因为新婚期间性生活频繁，精子质量不高，不利于胎儿的健康发育。这与新婚夫妇劳累过度，性生活过于频繁密切相关。 蜜月病：旅游蜜月，浪漫幸福，夫妻双方如不注意卫生或在新娘月经期时过夫妻生活，很容易使新娘感染尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、子宫内膜炎等蜜月病。预防这类疾病，一是要避开女方的月经期同居；二是性生活前要清洗外阴；三是夫妻双方要勤洗勤换内衣裤；四是要节制性生活，避免体力过度消耗；五是蜜月旅行时间不要太长，以3～7天为宜。 原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/99046.html
