人的正常体温是在37℃。但由于人的体表温度可随环境的温度、湿度、风速、衣服的变化而变化,所以人的正常体温不是一个具体的温度,而是指一个范围,如口腔温度为36.3℃一37.2℃,腋下温度为36.5℃~37℃,直肠温度为37℃~37.5℃。
发烧可分为,高烧:口腔温度40℃以上,中度发烧:口腔温度38~38.9℃,低烧:口腔温度37.5℃~38℃。
儿童的液下温度在不同季节有差异,春、秋、冬季上午为36.6℃,下午为36.9℃。在夏季,上午是36.9℃,下午是37℃。
如果仔细观察,不难发现,即使是非常健康的人,在24小时内也没有恒定的体温。体温在正常范围内周期性地波动。体温在早晨O~4点钟最低,在早晨7~9点钟急剧上升,然后缓慢上升,在17~19点钟逐渐稳定下来。温度波动的三个高峰在白天和晚上都会出现。第一个高峰出现在早餐后一小时,第二个高峰出现在午餐后,第三个高峰出现在下午5点后。一般说来,下午的体温比上午高0.17℃(腋温)。然而,也有健康人在下午的体温比上午低。虽然体温在一天中会有一些波动,但通常不超过1℃。如果波动超过l℃,应仔细观察,看是否是病态的。
人的体温在一天中略有变化,这是由人体的内部规律决定的。但是,外部环境的影响也会改变上述体温规律。例如,长期在夜间工作的人可能在夜间体温较高,白天体温较低。这是由生活模式的变化引起的体温变化。
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