女性身体属阴，往往会气血不足，身体虚弱这时候就要考虑适当给自己补补身子，下面介绍几种制作中药的药方供参考。
I. 当归
用于血虚血瘀所致的月经不调、痛经、产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态，是双向调节的。也用于慢性肾功能衰竭引起的肾性贫血。
(一）益母草、当归煮鸡蛋
原料：益母草。益母草60克，当归15克，鸡蛋150克
做法：1: 将新鲜益母草取出，与当归一起用清水洗净，用三碗水煎成一碗，用纱布过滤；鸡蛋煮熟后去壳，用牙签扎几个小孔，加入药汁，煮半小时，吃蛋喝汤。
营养提示：调经养血，适合婚后长时间不孕者，喝此汤，有利于鸡蛋的排出，提高受孕几率。
(二）、猪蹄当归粥
材料：猪蹄350克。猪蹄350克，粳米100克
辅料。当归10克
调料：酱油2克，盐3克，味精1克，葱花5克
做法：1．
1、先将猪蹄去毛，洗净，切成块。
2、葱洗净，切碎。
3、将猪蹄加水和当归煎煮，得到浓汤。
4、熬好后捞出当归。
5、在猪蹄汤中加入粳米、猪蹄一起煮粥。
6、待粥快熟时，加入葱花等佐料，稍煮即可。
对健康有益。
1、益气、养血、催乳。
2、适用于产妇缺乳。
用于血虚、月经不调、孕期血漏。含有多种氨基酸，治疗贫血效果优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
(一）、阿胶牛肉汤
主料：牛肉（肥瘦相间）100克
辅料成分：。姬松茸15克，米酒20克，生姜10克
调料：盐1克
1、将牛肉去筋膜，切片；生姜切成片。
2、牛肉与生姜、米酒一起放入砂锅，加水，用中火煮30分钟。
3、加入阿胶和盐溶化。
营养功效。
1、滋阴养血，温中健脾。
2、适用于月经不调、月经推迟、头晕目眩、心悸失眠、面色萎黄、胎动不安者。
3、阿胶性味甘平，能补血止血，调经安胎。
4. 牛肉补脾生血，与姬松茸配伍，可温中养血；与生姜、米酒配伍，可健脾和胃。可用于一切脾虚、气血不足的症状。
(2) 阿胶蛋汤
成分：阿胶 阿胶10克，鸡蛋75克
调料：盐1克
做法：1．
1、先取阿胶在1碗水中溶化。
2、将鸡蛋去壳，放入胶水中煮熟，制成鸡蛋，然后加盐调味。
对健康有益。
1、滋阴补血，安胎。
2、用于阴血不足引起的胎动不安、烦躁不安等。
3、乌头甘平，能滋阴养血，润燥止血，鸡蛋能滋养气血，安抚五脏。
滋补肝肾，益精养血，用于更年期阴虚火旺，头晕目眩，失眠多梦，烦躁不安。也可用于慢性肾功能衰竭。
(一）、何首乌红枣粥
主要成分：。粳米100克
辅料:粳米100克 何首乌50克，红枣（干）5克
调料：冰糖30克
1、将何首乌汁放入砂锅中煎煮，去渣备用。
2、将何首乌汁与洗净的粳米、红枣一起放入锅中，加水适量，先用大火烧开，再转为小火熬成稀粥。
保健作用：益肠通便。
(二）、黄连煮蛋的做法及功效如下。
配料。黄连100克，鸡蛋100克
调料：葱5克，姜5克，盐3克，料酒10克，味精2克，猪油（精制）20克
1、将何首乌洗净，切成长条形，将鸡蛋、何首乌放入锅中，加入适量的水，把
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/93300.html
