女人如何洗澡和保养

  每个女人每天至少要洗一次澡。但你知道吗,女人的五个私密部位不能随便洗。

  首先要注重清洁,很多人在洗澡时都是用私密部位洗,这种方法其实是错误的,私密部位必须与其他部位分开洗护,才能保证健康卫生。因为皮肤的酸性问题,一定要用pH值为5的浴液来清洗,才不会破坏原有的平衡。

  私密处的保养

  私密处的皮肤是最容易被忽视的,也是最需要保养的。如果被忽视,它将开始萎缩、老化、暗淡,从红色变成黑色和紫色。因为私密处的皮肤比脸上的皮肤更娇嫩,而且绝对不能采取去角质的方法来保养,所以我们需要使用一些辅助产品。针对私密处,已经有一些产品推出了去角质美白乳液、保湿乳液,甚至还有私密处面膜,甚至还有私密处美白专用内裤。

  女性应经常用温水清洗乳房,但应注意保护乳房。不要拉扯乳房和乳头,不要用力揉搓,应该用一只手轻轻向上托起乳房,另一只手指肚按顺时针方向轻揉。孕妇洗澡后可涂抹一些橄榄油,可使乳房皮肤湿润而有弹性。

  乳房最容易被忽视的问题之一是乳晕变黑。平时使用一些含有熊果苷、木瓜酵素、桑白皮成分的产品,可以分解老化的角质,对乳晕的淡化有帮助。同时,适当涂抹一些甘油、橄榄油,也能对乳房的皮肤起到滋润作用。目前也有一些产品推出了专门的乳晕淡化霜,因为是娇嫩的部位,所以选择时成分的安全性是最值得关注的。

  腋下有丰富的汗腺,洗澡时不能用热水刺激,也不能用浴巾大力擦拭。你可以抬起手臂,用温水冲洗。由于腋下的皮肤组织比较松弛,可以将浴液搓成丰富的泡沫,然后用指尖揉搓,促进血液循环。

  对于那些体质较差的女性,更不能用冷水洗澡,否则抵抗力差,因受寒冷刺激,会引起感冒、发烧等疾病。但可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还能使皮肤更有光泽和弹性。

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