孕前准备:丈夫要注意那些问题?

  丈夫在怀孕前应注意哪些事项

  (1)从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子,应避免妻子怀孕至少70天。重金属铅、锅、氨甲基嘌呤、棉酚diao、氯丙烷等工业化学品会影响精子的生成过程,所以丈夫在妻子怀孕前应尽量少接触这些化学品。

  (2)肥胖的丈夫在减肥过程中,不能让妻子怀孕。因为在肥胖者的体内,储存着较多的有害化学物质,某些脂溶性的化学物质,如六六六、滴滴涕等有机氯农药和多氯联苯等致癌化学物质都储存在脂肪中。一般来说,环境污染物沉积在脂肪组织中,对人的毒害作用很小,但在快速减肥过程中,体内储备的脂肪很快就会重新分解代谢,而脂肪中积累的有毒物质,也会随之游离出来进入人体血液,从而对精子造成直接或间接的伤害。

  (3)丈夫不要滥用药物,更不要使用含雌激素的护肤霜。许多化学物质,如雌激素、赖氨酸、氯丙嗪等,都会影响精子的生存能力,使畸形精子大量增加。

  (4) 丈夫应做到不偏食。精子的产生需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食,饮食中缺乏这些营养物质,精子的产生就会受到影响,或者会产生一些低质量的精子。

  (5) 丈夫应戒烟戒酒。酒精对精子的损害早已为人熟知,而香烟中的许多有害物质也会杀死精子。至少在受孕前3个月应停止饮酒和吸烟。

  (6) 丈夫还应该保持良好稳定的情绪。如果经常抑郁、忧虑、烦躁,会引起大脑皮层功能紊乱,导致神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能、性功能不稳定,影响精子的产生和质量。

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