虽然很多妈妈都会遇到这种情况，但这并不是一种正常的生理现象。专家说，即使是剖腹产也不会引起长时间的背痛，所以孕妇
到底是什么原因呢？
1、气血不通：盆腔内的神经和血管功能失调，或恶露排出不畅，子宫恢复不良，阻碍了气血的运行，这些部位的疼痛反映到腰部就会引起腰痛。
2、肾气不足： 时疲惫不堪，势必损伤肾气，加上失血过多，会导致肾虚血亏，脉络失调而引起腰痛。
3、湿寒侵袭：有些产妇平时身体素质差，产后气血不足，身体虚弱，抵抗力差，不慎被湿寒侵袭，麻痹经络而引起腰痛；。
4、哺乳姿势不当：经常采取不当或不放松的姿势给婴儿哺乳，如侧身、弯腰等姿势，或束腰过紧，使腰部肌肉始终处于不放松状态，造成腰部肌肉劳损而产生腰痛；。
5、生理性缺钙：如果孕期缺钙没有及时纠正，产后妈妈会消耗大量的钙质，此时，如果妈妈再坚持母乳喂养，会加重钙质流失，从而引起腰痛；。
6、休息不当：产后还经常弯腰照顾小宝宝，如洗澡、穿衣、换尿布等，过度劳累，腰部肌肉不堪重负，很容易造成腰部肌肉拉伤和疼痛。
7、缺乏运动：产后总是躺着或坐在床上，容易引起骨盆淤血，而体重增加会加重腰部肌肉的负担。
8、肌肉松弛：由于怀孕期间脊柱的骨关节韧带松弛，骨关节稍有松动，肌肉韧带松弛、伸长，弹性降低，也会引起腰痛。
9、过早穿高跟鞋：使身体重心前移，除引起脚痛等不适外，还可通过反射作用累及腰部，造成酸痛。
10、旧病复发：产前已有骨、肾、妇科等疾病引起的腰痛者，产后可能加重。
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