橙子的作用非常大哦~以前只知道橙子里面有VC美白抗寒的功效,还听说橙子皮油可以保护手。看看下面这篇文章,原来橙子对女人来说,真的是个宝。
1. 盐橙汁–补充体力
运动后喝橙汁,丰富的果糖可以迅速补充体力,而且高达85%的水分可以解渴提神。特别提醒,橙汁榨完后要立即饮用,否则空气中的氧气会使其维生素C含量迅速降低。加点盐来喝,效果更明显。
提醒:鲜橙汁应在半小时内喝完
2. 橙汁卸妆–深层清洁
用浸泡过橙汁的毛巾擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,不仅可以卸妆,还能彻底清洁面部的污垢和油脂,起到深层清洁的效果。即使是敏感皮肤也可以安全使用。但是,使用橙汁清洁皮肤后,尤其要避免阳光照射。
3. 橙色种子面膜–紧致皮肤
将2茶匙橙色种子在搅拌机中打成粉末,与蒸馏水混合,制成糊状面膜。每周敷1至2次,提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致皮肤的目的。皮肤敏感的人可以先做皮肤测试,将自制的面膜敷在耳后,5到10分钟后洗掉,如果没有不适感就可以放心使用。
4. 桔子粉-治疗风湿病
将干桔子放入锅中烘烤,注意不要烤焦,要尽量烤干油。将炒好的桔子研成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持可在一定程度上治愈风湿病。
5. 橙子花瓣沙拉–增强免疫力
橙瓣几乎含有水果所能提供的所有营养成分,可以增强免疫力,促进身体恢复,加速伤口愈合。特别是,它还能补充膳食纤维,帮助排便。特别提醒吸烟者要多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者应谨慎食用橙子。
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