女性在月经期间有很多食物是需要禁忌的，虽然喝茶有很多好处，但是如果经期喝的不合适就会有不良影响，经期喝茶会影响女性身体对钙的吸引，出现贫血的症状，所以经期最好不要喝茶。
经期可喝铁观音喝茶影响铁的吸收经期的血液中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血红素，所以女性在经期或经期后不妨多吃些富含铁的食物。而茶叶中含有30%以上的单宁酸，会阻碍肠粘膜对铁分子的吸收和利用。在肠道内更容易与食物中的铁分子结合，产生沉淀，不能起到补血的作用，如果大量饮用铁观音，会导致缺铁性贫血。
导致脾气暴躁 除了身体上的副作用外，因为茶叶中含有咖啡因，所以喝茶产生的兴奋感会加重月经的急躁感，会使你的脾气和性格变得更加古怪和难以理解。
加重经前综合症 经期可以喝铁观音吗？月经期间喝茶，特别是喝浓茶，会诱发或加重经前综合症。医学专家发现，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的人出现经期紧张的可能性是2.4倍，而每天喝茶超过4杯的人则是3倍。
可能加重痛经症状的茶叶多为凉性，铁观音也有清热降火的功效，虽然不像绿茶那样寒凉，但如果饮用过量，也会导致痛经症状加重，不利于健康。
综上所述，”经期能喝铁观音吗 “的答案已经出来了，女性经期不适合喝茶，当然不仅限于铁观音，其他茶叶也要控制好最好不要喝，女性经期最好喝开水，冷水和饮料不能喝，否则不利于健康。
女人经期可以喝什么茶女人经期可以调理月经的茶，如玫瑰花、枸杞红枣茶、玫瑰果、薏苡仁、金盏花等是具有调节内分泌功能的，比较适合经期喝。
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期间最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶可以调气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。
在月经期经常被情绪低落、腹痛等不适症状困扰的女性朋友，不妨喝些味甘微苦、性温具有理气、活血、调经止痛功效的玫瑰花茶。
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