卵巢囊肿是广义上的一种卵巢肿瘤，可发生在各个年龄段，但在20-50岁之间最为常见。卵巢恶性肿瘤很少在疾病的早期阶段被诊断出来，70%的卵巢恶性肿瘤在被诊断出来时已经到了晚期，所以预防胜于治疗。
”卵巢囊肿只是在卵巢内部或表面出现的肿块。肿块内的物质通常是液体，或有时是固体，或固体和液体的混合物。卵巢囊肿的大小最初很小，类似于豌豆或腰果的大小，随着囊肿的增长，肿块会像一个软球甚至更大。
腰围增加提示囊肿的恶化
由于卵巢位于盆腔深处，开始时在腹腔外感觉不到肿块，但随着肿瘤的逐渐增大，可以看到腰围增大，或腹胀似乎很轻微。恶性囊肿生长迅速，一旦疾病症状明显，往往就是疾病的晚期。因此，对这种常见的妇科疾病要提高警惕，加强自我监测。
一些中年患者开始时往往没有任何不适，再仔细询问，多数患者会说：最近发现腰围增大，旧裤子穿不下了，中年妇女认为自己在 “发福”，其实这是卵巢恶性肿瘤的早期症状；而青春期少女，如果剧烈运动，突然小腹如针刺般疼痛 实际可能是囊肿过大或生长过快而发生扭转或破裂，可能危及生命。
妇科专家教你四招 “对付 “卵巢囊肿
自我检查：可以在早晨起床后，空腹排空大小便，仰卧在床上，弯曲臀部和膝盖，放松腹部，用手指尖按压下腹部位，尤其是两侧，仔细触摸任何肿块。通过这种方式，可以早期发现卵巢肿块。对于皮肤薄而柔软的妇女，很容易自我触摸和自我检查。
这个时期的卵巢细胞生长迅速，容易受到体内各种因素的刺激，从而导致卵巢囊肿的发生。如果少女出现发育特早或性成熟加快（如乳房发育过早、月经提前、成熟女性体形提前形成等）、月经不调、尿频、严重腹痛、腹部肿块等症状，家长应及时带孩子到医院检查。千万不要拖延时间。专业医生会通过特殊的病史询问、详细的体格检查以及B型超声波和激素测定来判断孩子是否患有卵巢囊肿。
妇科检查：很多妇科疾病没有早期症状，女性一定要重视妇科检查，无论感觉有没有异常，都要自觉定期去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，最好每半年做一次检查
妇科检查至少要每年做一次
饮食方面。卵巢囊肿患者的饮食应以清淡为主，富含足够的营养，纠正偏食和不正常的饮食习惯，不宜吃刺激性、海鲜等，并避免高度紧张和精神刺激，保持乐观的情绪和充足睡眠。
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