我想大家都知道，孕妇是不能乱吃东西的，所以在饮食和生活保健方面，孕妇要特别注意。下面我们就来看看孕妇的保健，应该吃哪些水果。
柑橘的品种很多，如甜橙、南橙、无核蜜橙、柚子等。它们都有一个共同的优点，就是营养丰富，是全身的宝。它们的果汁含有丰富的
500克的橙子含有250毫克的维生素C，维生素A2。7毫克，维生素B1的含量在水果的顶部。柑橘中含有的矿物质以钙为最高，磷的含量也超过大米。柑橘的果皮和果核复合体是著名的中药。经常吃柑橘可以预防坏血病和夜盲症。但是，柑橘是美味，不能多吃。因为柑橘性温味甘，补阳益气，吃多了对身体无益，容易引起热气，使人上火、口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。一次或多次大量食用柑橘，体内的
肝脏就不能将胡萝卜素转化为维生素A，使皮肤中的胡萝卜素沉积在皮肤上出现黄疸样变化，尤其是手掌和脚掌最为明显。常伴有恶心、呕吐症状。孕妇每天吃柑橘不应超过3个，总重量不超过250克。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/83686.html
儿童补钙应注意的事项 为儿童适当补钙已成为广大家长的共识，但很多家长只是简单地给孩子吃高钙食物，简单地给孩子补钙，这其实是不正确的，甚至可能适得其反，导致儿童发生骨质疏松症…
女性在上环前避开月经是正常的，以避免感染，上环后，可能会有几天的出血。上环后有几天的出血是正常的。妇女还需要定期复查，以防止环的脱落。 注意事项。 1、带环的前2～3天…
寒假是每个学生特有的假期，每个学生都会放寒假。寒假期间，孩子们会有很多不同的活动，很多孩子会因为太高兴而不去上学。那么，如何让孩子在寒假后收心呢？让我们来看看下面的详细介绍吧!…
中国日报消息。由于担心他们的孩子会成为生化恐怖的受害者，美国的父母要求医生为他们的孩子种植炭疽和天花疫苗，还有人要求开一些抗生素。但医生不赞成这种做法，因为这些药物会产生副作用…
实验证明，宝宝在妈妈的肚子里也能感受到光和声音的刺激，感受到运动和触摸。胎教，就是让宝宝提前开发潜能，把婴儿教育提前到了胎儿孕期。各种胎教的目的都是为了让婴儿更愉快、更健康、更…
孕妇在怀孕期间经常听清新悦耳的节奏音乐，对胎儿大脑边缘系统和脑干网状结构有直接影响，从而促进大脑和感官的发育。优美的音乐还能促使孕妇分泌一些有益的物质，具有调节血流和兴奋神经细…
胎儿教育几乎是每个孕妈妈在怀孕期间都会进行的。胎教是对胎儿的教育，是促进孕妇和胎儿之间情感交流的一种方式，是通过一定的方法促进胎儿的身心发育，使其更健康地成长，也有利于胎儿智力…
保守性治疗 如果脱垂是继发于便秘或 如果脱肛是继发于便秘、腹泻等疾病，就要积极治疗这些原发疾病，原发疾病治好了，脱肛大多也能治好。在治疗期间，不能以蹲位排便，要以站立、…
这里有几个保护自己的方法，你必须教给宝宝，让他从小就学会保护自己。 当你在学校时，高年级的孩子围着你，向你要零花钱，威胁说如果你不给就打你。这个时候你应该怎么做？ 让我…
1、性伴侣比较稳定，性活动比较频繁的女性，日常生活相对规律，情绪比较稳定，月经周期如果有规律，可以选择安全期避孕。在非安全期则宜使用避孕套或避孕膜避孕。 2、如果是与固定男…
