宝宝作为一种硬性食物,一般在宝宝长出几颗牙齿后就可以开始吃饼干作为辅食了。一般来说,最好是自己给宝宝做饼干,这样不会有任何添加剂或其他物质,可以让宝宝安全食用。那么,如何在家里制作婴儿饼干呢?
宝宝饼干的好处辅食宝宝长到4-6岁后会喜欢吃一些硬的食物,爸爸妈妈一定要把握好这个阶段,锻炼宝宝从泥浆装食物过来后自己咀嚼。
万宝现在就喜欢吃脆的食物,比如黄瓜、胡萝卜,还有一些蘑菇都可以自己用勺子吃了。而朋友家的宝宝,就是太注重宝宝的消化了,2岁左右还以吃泥巴为主,结果把饼干递到手里根本不理会,对以后宝宝的吃法会有很大影响。
饼干是一种很好的运动食品,市场上的产品种类繁多,不免有很多产品都添加了添加剂或防腐剂。有些爸爸妈妈觉得自己做饼干太麻烦了,其实不然,给大家分享一个简单的方法,一个小时就能做上百块。
婴儿食品饼干做法材料鸡蛋、细砂糖10克、低筋面粉40克、婴儿奶粉一勺(5-8克)。
几乎所有的材料都是家庭必备的,低筋面粉在超市有卖,有些面包店叫它蛋糕粉,其实它们是一样的。
将蛋白和蛋黄分离到一个没有水和油的碗中,在蛋白中一次性加入10-15克糖(甜度根据自己的喜好而定),然后打蛋黄。
用打蛋器将蛋白打至干性发泡,用短的直立钩提起打蛋器,将碗倒转,不要滑动。
一次一次地倒入蛋黄,不要打圈搅拌,要用翻滚的方法。
将面粉和奶粉混合均匀,筛入蛋糊中。
快速切开并拌匀,然后放入裱花袋中(如果你没有裱花袋,可使用重型塑料袋)。
放在涂有油脂或衬垫的烤盘上,每个人之间留一些空间,以避免粘连。
在150度下烘烤15分钟,如果你想脆一点,可以多加2分钟,但要注意不要让周围变黑,否则会变苦。
饼干辅料制作注意事项蛋白打发,最好用电动打蛋器,手动需要很长时间,试过一次,至少需要20分钟左右,而且很容易消泡。
切拌好的面糊,不要在空气中放置太久,最好立即放入烤盘中烘烤,否则饼干呈片状,无法展开。
饼干可以在干燥和密封的塑料容器中储存1周左右。最好是给宝宝吃2-3天,其余的给大人吃。
自己做饼干还是很有趣的,做一次就会喜欢上。
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