当出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状时，这些症状可能是由感冒引起的，而感冒有很多类型，最常见的是风寒感冒和风热感冒，还有病毒性感冒，不管是哪种类型的感冒，都应该先治疗。
感冒时可以吃橙子，但要注意不要吃太多的橙子。适当吃橙子还可以补充人体所需的维生素C，并有消炎杀菌的作用，不仅可以缓解不适症状，还可以满足人体的多种营养。
除了橘子，苹果、梨、火龙果、橙子等水果在感冒时都可以吃，但吃任何水果时都要注意，不要吃得太多，正确用药才能使疾病得到治愈，饮食上要多喝水，多吃清淡的食物，疾病会很快康复。
橙子对于很多人来说是非常健康的食物，但是如果吃多了，很容易上火，对于一些小宝宝来说，所以喝橙汁也是非常健康的。如果你有感冒或流感，你也会发现服用消除火气和清热的药方是有帮助的。
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