怀孕期间，孕妈妈们都需要关注和照顾好自己的身体。孕早期和孕中期相对容易，但孕晚期同样需要注意。孕晚期，孕妇需要注意以下几个方面：
1. 按时产检
孕晚期，产检次数会增多，如胎心监护。到了后期，每周一次。此时，孕妇应按时产检，以确保胎儿在宫内正常发育。此外，还要定期检查羊水量和胎盘成熟度，以判断胎儿是否能在预产期前出生。如果发现羊水不足或胎盘老化，可能需要人工干预，提前让胎儿娩出。
2. 选择合适的睡姿
孕晚期，孕妇的肚子越来越大，睡觉时也不太方便。为了不影响胎儿，孕妇应选择合适的睡姿。左侧睡对大多数孕妇来说是最优选择，但对于子宫呈左旋状态或患有心脏疾病的孕妇，右侧睡更为合适。但无论选择哪种睡姿，孕妇都要避免仰卧睡和趴睡，以免影响胎儿发育，导致缺氧窒息。
3. 控制体重
孕晚期，孕妇在平时有很多喜欢吃的东西，为了胎儿发育，可能会忍住不吃。但到了孕晚期，胎儿发育成熟，孕妇就认为吃一点没什么关系，或者会吃得特别多，说要为
储备能量。实际上，这样的想法是错误的。孕晚期才是胎儿体重增长的关键期。如果孕妇在这个时期不加节制地大吃特吃，会导致胎儿体重增长过多。如果是巨大儿，孕妇
难度增加，还会面临很多风险，因此要控制好。
4. 不要独自外出
一般胎儿不会在预产期当天出生，很多胎儿会提前出生。如果孕妇肚子外出，出现
征兆，如见红、破水等；或者不小心磕碰到的话，身边没有人就很难得到及时的救助。如果耽误的时间长，胎儿的生命就有危险。因此，孕晚期出门最好有家人陪伴，这样就能更加安心。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/179822.html
