体外射精是一种避孕方法，在达到性高潮之前，在射精之前，但在射精之前，迅速将阴茎从阴道中抽出，将精液射到阴道外，从而防止精子与卵子相遇和结合。
这种方法简单方便，但也有很多弊端。
1、避孕失败率高
在性交时，人们对射精时间的判断并不准确，有的男性在不知不觉中就射精了，有的不射精却总觉得自己已经射精。在这种情况下，精液往往在阴茎从阴道中抽出之前就进入了阴道。即使是在体外射精，精液也会留在阴道口，凭借精子的活力，沿着阴道行驶，到达子宫腔，从而使女性怀孕。
2、影响性生活的自然性和规律性
体外射精使性交中断，使即将进入高潮的性兴奋停止，从而影响性生活的自然性和规律性，使男女双方在生理上得不到满足，在心理上留下不同程度的创伤，有的甚至会出现性冷淡或阳痿，对性生活失去兴趣，导致性功能障碍。
另外，长期使用体外射精法，由于女性不能达到性高潮，其性生活缓解期延长，使盆腔充血状态时间持久，久而久之，会导致腰酸背痛的不适；男性也会发生一系列的神经衰弱症状，严重影响夫妻双方的身体健康。所以一般不提倡体外射精；当然，偶尔为之也不少见。
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