从音乐、抚摸、语言、情感、艺术和灯光六个方面进行胎教，是最简单实用的胎教方法。
1、音乐胎教
(1)音乐选择。妇产科专家说，不愉快的、高频率的噪音会影响胎儿的神经系统发育；但愉快的、柔和的、低频率的音乐可以促进胎儿的发育。
母亲可以听一些能使她感到放松、舒适和快乐的音乐，特别是古典音乐能使脑电波平稳，是一个不错的选择。西方国家认为，莫扎特的音乐能刺激大脑释放α波，能促进胎儿大脑发育，使情绪稳定、放松，因此成为胎教音乐的首选。但也不一定非要听古典音乐，因为如果孕妈妈平时不听古典音乐而硬要听，反而会感到沉闷或想睡觉，这样的音乐就不合适了。其实，只要是和谐的音乐，孕妇都可以听，心情也会很稳定，如大自然的声音、宗教音乐（视孕妇的宗教信仰而定）都是不错的选择。
(2）听的时间：怀孕24周后，胎儿有了听力就可以开始。但事实上，它可以提前开始。虽然这时胎儿的听觉还没有发育成熟，但愉快的音乐会使孕妈妈心情愉悦，对胎儿也有影响。
(3) 有效的证据。当新生儿哭闹时，将孕期听过的胎教音乐再放给宝宝听，宝宝就会安静下来，可以推断出音乐胎教的效果。但无论胎儿能否听到音乐，其实只要孕妈妈听得心情愉快，使胎儿处于快乐、稳定的环境中，这就是最好的胎教。
(4)注意事项。过于嘈杂、有节奏的音乐和环境是不合适的，因为它会使孕妇生理机能亢进，心跳加快，血管收缩，肾上腺素上升等反应，短时间内还好，长期会造成血管收缩，使血液循环不畅，胎盘功能不良，从而影响胎儿的发育。所以喜欢劲爆音乐类型的孕妈咪，最好忍一忍，不要听好了!
2、抚摸胎教
(1)抚摸动作：轻轻抚摸孕妈妈的肚皮或稍微摇晃一下肚皮，将抚摸的信息传递给胎儿，可以刺激胎儿的大脑发育。孕妈妈可以摸摸自己的肚子，微微摇晃，或发现胎儿有胎动或有部分胎儿鼓出肚皮，就可以摸一摸，或摸或动几下，对胎动作出反应，可以增强亲子间的亲密感
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