她们大多在写字楼工作，写字楼环境优雅、舒适、远离风吹日晒，但设备先进的现代写字楼往往有各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须了解的办公室杀手。
电脑：电脑绝对是女性在办公室的得力助手。但电脑产生的辐射可能对胚胎造成伤害。妇女在怀孕初期，每周对着电脑超过20小时，流产率和胎儿致畸的可能性增加。因此，在怀孕的前三个月，应该远离电脑或采取保护措施。
: 据调查，电话听筒上的细菌有2/3可以传给下一个接电话的人，是办公室传播感冒和
是办公室内传播感冒和腹泻的主要途径。孕妇应减少打电话的次数，并经常用酒精擦拭听筒和键盘。
: 50%以上的人长期在空调环境下工作，会出现头痛和血液循环障碍，特别容易患感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少的原因。预防的方法很简单：定期开窗通风，排出有毒空气。在怀孕期间，应该每隔两三个小时到室外呼吸几口新鲜空气。
会引起头痛和头晕，启动后还会释放一些有毒气体，一些过敏体质的人会出现咳嗽和哮喘。
一些过敏体质的人可能会出现咳嗽和哮喘。孕妇应减少与复印机的接触。
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