健康指南。
乳房大小影响乳汁供应吗？许多准妈妈或新妈妈，特别是乳房小的妈妈，总是担心自己的小乳房不能提供足够的乳汁喂养宝宝。那么，乳房的大小是否会影响乳汁？
A. 乳房的大小与奶水没有关系
”奶水是否充足，与乳房的大小关系不大”。专家说，乳汁的多少取决于乳腺的结构和数量，虽然有些人的乳房大，乳腺可能多一点，但这种情况影响不大。乳汁来自于乳腺，不一定是乳房大就多，乳房小就少。
如果你怀孕后乳房没有变大多少，可能是由于腺体的原因。
女性乳房发育的最佳时间是在第一次月经和18岁之间，此时乳腺同时发育。如果错过了这个时期，就很难再弥补了。因此，青春期女孩，必须注意全面和均衡的营养。
现在，很多女性喜欢做隆胸手术，这很容易损伤乳腺。一旦乳腺受到损伤或影响，也会影响母乳的分泌和质量。有的人压力大，也会影响乳汁的分泌，所以在哺乳期要保持轻松愉快的心态。
二、产后奶水少怎么办
1. 养成良好的饮食习惯
这是促进泌乳必须解决的第一个问题。具体做法是。
(1)少食多餐：母亲每天可吃5～6餐，每餐少吃一点，以免增加胃肠负担，如鸡蛋、鲤鱼汤、猪蹄汤、鸡汤、红糖、小米粥等食物可有效促进乳汁的分泌。
(2)固体和液体食物搭配合理：固体食物能保证营养，液体食物能及时补充水分。
(3)注意荤素搭配。有些老人为了催乳，坚持给母亲吃一些肉类食物，这是不科学的。
(4) 脾胃调理。如果妈妈们胃口不好，就要注意了，多吃一点山楂等食物，可以健胃消食，增加食欲，也可以帮助子宫快速恢复。
(5)要注意调味品的使用。多吃一点清淡易消化的食物，尤其是月子里的妈妈们。一些调味品如葱、辣椒、盐、大蒜、胡椒粉等，最好比一般人少吃。
2、按摩乳房
妈妈们可以试试按摩的方法，操作简单，效果好! 在按摩过程中应多注意力度。
(1)环形按摩
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