一、上火的三种常见症状。
1、”吃不进去”
小儿拒食，烦躁不安，甚至不愿进水，诉说口腔疼痛；发热，多为高热，在口腔内可见单个或成群的小疱疹，周围有红晕，破溃后易形成溃疡，覆盖有黄白色纤维素分泌物。唇、舌和口腔粘膜上可见大小不等的疱疹和糜烂或溃疡。
2. “无法忍受”
孩子有胃肠道功能紊乱，抱怨腹部饱胀和不适，或腹痛、呕吐和
3、”拉不出大便”
孩子有便秘，3至7天排便一次。大便硬而量少，呈粟粒状，排便过程延长或排便困难；宝宝眼屎多，头面部长红疹子。
二、预防孩子 “上火 “的七种方法。
1、宝宝出生后最好给予母乳喂养，保证充足的母乳量。因为母乳是宝宝最理想的食物，既富含营养，又不会 “上火”。
2、采用人工喂养的婴儿，可在牛奶中加入一些奶糕，并多喂些果汁；半岁以上的孩子应摄入富含纤维的食物，每天多喂些开水。对于母乳不足的婴儿应及时添加牛奶，不可通便
食物便秘可以通过增加谷类和纤维素来治愈。
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