安全期避孕是一种生理性的避孕方法。在安全期，性生活是在正常状态下进行的，可以获得满意的性快感。然而，仅仅通过使用安全期避孕法，实际上是不安全的。
由于女性的排卵会因各种因素而推迟或提前，如情绪、健康状况或外部环境，也会出现额外的排卵，导致避孕失败。
安全期避孕
采用安全期避孕，首先要做的是准确判断排卵期。有三种方法用于确定排卵期，每种方法都有自己的优点和缺点：日历法可以用来计算排卵期和排卵前后的安全期。
但它只适用于月经正常的妇女，对于有时因环境变化和情绪变化而提前或推迟排卵的妇女来说，不够准确；基础体温测量法可以确定排卵日期和排卵后的安全期，但不能提前确定排卵前的安全期，而且该方法比较麻烦，要求严格，如果不按规定测量体温，不能准确确定排卵日期。宫颈粘液观察法可以 宫颈粘液观察法可以确定排卵期和排卵前、后安全期，正确率较高，但使用前必须经过培训，充分掌握。
如果三种方法结合使用，可以扬长避短，达到最佳避孕效果。
夫妻双方至少有一方能够掌握确定排卵的方法，如果不能掌握这种方法，就不能采用安全期避孕。
安全期避孕是在排卵期停止性交，这需要男性伴侣的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期也可以使用外用避孕药。
此外，西方最近的研究发现，精子可以在阴道内存活长达8天。这意味着，在排卵期前后8天内不采取避孕措施也有可能怀孕。这也意味着，即使你在月经期间性交，仍有怀孕的可能，但概率非常低。因此，用安全期来避孕不是很可靠，失败的几率也比较大。
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