有些孕妇会在孕期内和孕期外旅行。如果没有必要，怀孕期间最好不要远行。必须离开当地时，应尽量安排在孕中期，并注意以下几个方面。
1. 要有人陪同。如果你是孕妇，最好不要单独旅行，而是让丈夫或朋友陪同你。这样做的目的是为了防止出现任何不测情况。虽然这种情况在怀孕中期会比较顺利，但也不能排除意外事件的发生。身边有人陪同，孕妇会感到安全，在发生意外时可以提供帮助。
2. 选择安全的交通工具。孕妇不要乘坐起伏大、时间长的长途汽车，如果有条件，尽量乘坐火车或飞机。虽然孕期呕吐的阶段已经过去，但晕车也会引起呕吐，孕妇应随身携带几个塑料袋，防止呕吐。如果是坐私家车长途旅行，最好一两个小时停一次车，下车走几分钟，活动一下四肢，这样有利于孕妇的血液循环。
3.宽松的时间：出门在外，人们都想尽快把事情办好。但孕妇安排的时间要比较宽松，要保证充分的休息和睡眠。如果是旅行，要避免做长途旅行，因为长时间坐在车里摇晃对孕妇影响极大。最好采用能自我控制的旅行方式，尽量避免跟团观光旅游。
4、出行前要做好出行计划，不要让自己和胎儿过于劳累。避免去人多、杂乱、道路不平的地方。
5、按期做好检查：如果外出时正好赶上做孕期检查，孕妇应及时到当地医院检查，而不是等回来后再补做，这样便于掌握健康状况。回到居住地后，也应到指定医院再次检查，并将外出期间的检查结果告诉产科医生。
6. 6.其他。注意尽量少带行李，不要穿高跟鞋，衣着要宽松，吃饭时要考虑到自己的营养需求。在出现异常情况时，一定要寻求帮助。
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