人们对胎教一直持怀疑态度。怀孕期间,在子宫里听音乐、看书、说话,对婴儿真的有好处吗?未出生的婴儿能够感知吗?
事实上,胎教不仅有科学依据,而且还可以通过 “基因开关 “影响胎儿。在怀孕期间,不要小看父母的言行,如果心情好,经常听音乐,这些行为可以通过表现基因来调节基因,一旦这些基因开关被打开,母体基因的 “编程效应 “通过神经因素直接影响胎儿的发育,从而改变某些基因的表达。
I. 胎教是如何影响婴儿的
现代妇科医学研究证明,生活在母亲子宫内的胎儿是一个小生命,能听、能看、能动、能感受外界的刺激,母亲对外界事物的感受可以通过一些手段巧妙地传递给胎儿,影响胎儿的生长发育。近年来,胎教在国内外逐渐受到重视,许多研究结果表明,接受过胎教的婴儿的智商要高于未接受过胎教的婴儿。经过胎教训练的婴儿,朦胧期短,智力发展快,语言能力强,动作协调灵活。一般来说,从胎龄5个月开始,应定期和周期性地对胎儿进行声音和触摸刺激。声音包括胎教音乐和父亲的话语和爱抚性的讲话。触摸包括用孕妇或其丈夫的手轻轻地触摸胎儿或拍打胎儿。这种刺激,当胎儿感觉到时,会促进胎儿的感觉神经和皮层中心的更快发展。用同样的声音刺激胎儿,可以使胎儿的大脑产生最初的浅层记忆,这样坚持几个月,孩子出生后会有比一般孩子更灵敏的听觉和更强的记忆力。对胎儿的音乐要经过医学、音乐学设计和声学规定来选择胎教音乐,不宜用迪斯科、摇滚音乐,避免噪音的不良刺激。胎儿在母体内最早接触的是声音,如母亲的心跳、脉搏等。使用先进的仪器,让胎儿在子宫内享受音乐,有助于他的身心成长。怀孕后,妇女应控制自己的情绪,将个人情绪的兴奋点,如喜、怒、哀、乐减少到最低限度。多看美丽的风景和图片,多接触美好的事物,避免让自己情绪激动的事情,不看恐怖或悲伤的书,不看恐怖的电影,这样可以使母亲的
对话可以从怀孕3-4个月开始,每天定时刺激胎儿,每次时间不宜过长,内容也不要总是一个,可以多花样。谈话的内容不限,可以打招呼、聊天、谈心,也可以给自己讲故事,用简单、轻松、明快的语言与肚子里的胎儿对话。例如,早晨起床前,抚摸着肚子说:”宝宝,别睡了,该起床了!”。打开窗户,告诉胎儿:”今天天气真好”。午餐后,告诉胎儿:”该休息了,妈妈太累了。” 洗脸、刷牙、梳头、换衣服时,可以不厌其烦地向胎儿解释。看电视时,问宝宝:”你听到动画片的声音了吗?” 每次最好以相同的词和句子开始和结束,这样循环往复,不断强化,效果更好。妈妈要把脚放上去,每天听同样的舒缓音乐,如《月亮》、《小燕子》、《世上只有妈妈好》等,这样更有利于胎儿的生长发育。对胎儿的生长发育更有好处。32周时,胎儿将能记住每天听的音乐。
4. 如何选择胎教音乐
如何选择胎教音乐?应该选择舒缓、温和、流畅、欢快、表现力适中的音乐,避免那些快节奏、强烈、嘈杂的音乐。给母亲听的音乐要优美、安静,能使母亲感到放松,情绪稳定;给胎儿听的音乐应以C调为主,音调轻松、活泼、明快,不含歌词,能刺激胎儿的情绪和反应。市场上有很多音乐磁带,选择时应注意。一般来说,优美抒情的中国传统音乐、民族音乐、西方古典音乐、摇篮曲、圆舞曲等都有利于母婴的身心健康。但是,即使是这样的音乐,也要根据录音的质量再做选择,演奏水平低的或录音声音大的,或功放失真的,也会降低音乐胎教的效果,甚至成为噪音。
另外,有人主张根据胎儿的性格来选择歌曲,对于好动的胎儿要听一些节奏舒缓、旋律柔和的音乐,如摇篮曲;对于安静、不活跃的胎儿要听一些轻松活泼、跳跃的儿童音乐,如《快乐罗索》、《小天鹅 胎儿就可以听一些轻松跳跃的儿童音乐,如《快乐罗索》、《小天鹅舞》。事实上,在子宫内听了一段时间的这种音乐后,胎儿就能随着音乐的节奏摇摆身体,并与母亲进行交流。
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