怀孕期间大量饮酒会严重影响发育中的胎儿。没有人能知道饮酒的安全水平是什么，所以最好在怀孕期间完全不喝酒。在任何情况下，每周饮酒不超过2个单位的酒精（1个单位的酒精相当于一杯葡萄酒或半品脱淡啤酒），超过1或2次。不要喝烈性酒。
吸烟会剥夺胎儿的氧气。吸烟的母亲的胎儿会早产或出生时体重过轻。吸烟也会增加流产、死胎和畸形的机会。你吸烟越多，对胎儿的危害就越大，所以要彻底戒烟。如果你真的无法戒烟，可以尝试通过改用低焦油香烟、限制吸烟量、不将烟雾吸入体内、中途捻灭香烟等方式减少吸烟量。医生认为，二手烟（别人吸烟而你吸入烟雾缭绕的空气）也会损害胎儿，甚至是婴儿死亡的一个原因，所以在怀孕期间要避免吸烟的环境。重要的是要记住，二手烟会对你孩子的健康造成很大的损害，甚至在婴儿出生后也是如此。
许多药物可能对胎儿有害或有未知的影响。如果你知道自己怀孕了，在怀孕期间要避免用药，除非是医生开的药，包括许多你平时为小病服用的药物，如阿司匹林。如果你有一个必须用药物控制的疾病，如糖尿病，你的医生可能会改变剂量。
猫和狗的粪便和生肉可能含有弓形虫属的寄生虫，对胎儿有严重危险。避免自己清理狗和猫的粪便，如果需要这样做，请戴上手套，事后好好洗手。清理花园时要戴上手套，接触生肉后要仔细洗手。
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