禁忌一 冷饮
怀孕后，胃肠功能减弱，过多的冷饮使胃肠道血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，原本消化功能不好的孕妇，可能出现
腹泻、腹痛等症状，可能伤及脾胃。现代医学证明，胎儿对寒冷的刺激很敏感，冷饮喝多了，胎儿会烦躁不安。
有些饮料还含有色素或添加剂，对健康无益，对胎儿更有害。
禁忌二 长期储存的土豆（马铃薯）
众所周知，发了芽的土豆是有毒的，大多数人已经警觉了，但没有发芽和长期储存的土豆是不能吃的。因为马铃薯含有生物碱，其含量与品种、播种地区、贮藏时间有关，长期贮藏的马铃薯生物碱，对马铃薯生物碱有致畸作用，主要是使神经管畸形。马铃薯生物碱具有致畸作用，主要是引起神经管畸形。白原医科大学将马铃薯生物碱注入小鼠体内，结果导致无脑畸形。进入体内的生物碱不会迅速消失，可以储存1-2个月。如果妇女在怀孕前食用含有一定量生物碱的马铃薯，其毒性作用在怀孕后仍可继续，如果在怀孕8周的胚胎器官分化敏感期继续食用马铃薯，可能导致胎儿神经管畸形。
禁忌的三种热性调料
八角、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等都是热性香料调味品。这些调料能使食物色泽和味道更好，刺激食欲，增进食欲，是有利的一面，但热性调料易消耗肠道水分，使肠道分泌的液体减少，出现肠道干燥、便秘。有些孕妇对这些东西不适应，如吃后胃肠道不适，大便困难即不吃，如孕期恶露，有溃疡病或痔疮的孕妇最好不要吃。山楂本品能开胃，酸甜可口，颇受孕妇欢迎，有恶心呕吐的早孕反应，事实证明，山楂对子宫有刺激作用，促使子宫收缩，如果大量食用山楂，食用后可能导致流产。
禁忌四 菠菜
其实，菠菜中的铁含量并不多，不是理想的补血食物，菠菜中含有大量的草酸，草酸会影响人体对钙和锌的吸收，而钙和锌是不可缺少的微量元素，孕妇吃太多菠菜，无疑不利于胎儿发育。
禁忌五 熏制食品
熏制食品是以木材、煤炭为原料的
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