在怀孕和 期间，女性体内的雌性激素比非孕期上升了1000倍，其他激素如孕酮和催产素的分泌也成倍增加，这使得皮肤的营养结构发生了彻底的变化。表皮细胞生长因子大大减少，抑制因子大大增加，所以皮肤会呈现老化状态。例如，表皮营养流失严重；皮肤异常敏感；色素分解能力减弱，形成色素沉着；皮肤韧带脆弱，容易被拉扯形成妊娠纹等。怀孕期间，指甲也会发生明显变化。过多的激素分泌会促使指甲长得更快、更硬，当然，有些孕妇的指甲也会变得很脆、很分裂。
孕期是一个特殊的生理阶段，皮肤敏感，身体抵抗力下降。孕期妇女的皮肤护理是她们一生中最重要的阶段，所以必须特别注意这个阶段的护理和保护。
I. 准妈妈
手和脚的皮肤护理
有些准妈妈，特别是在北方秋冬季节，容易出现皮肤瘙痒等症状，严重的还会出现手脚皮肤皲裂，这主要是因为孕激素分泌的作用。遇到这种情况，应选择不易受刺激的护肤品，在洗澡或热水浸泡后使用，对皮肤进行保湿和补水。如果情况特别严重，应考虑去医院就诊。重要的是均衡饮食，多喝水，以确保皮肤、头发和指甲的健康生长。
怀孕期间也经常发生过敏或湿疹，所以应该彻底清洁皮肤，使用温和、无刺激的产品，并谨慎使用有
产品。孕妇在夏天可以喝绿豆汤来减轻症状。
水晶甲和凝胶甲
大多数准妈妈的嗅觉非常灵敏，强烈的气味往往会刺激孕妇，引起反胃等不良反应。因此，为了怀孕期间的健康，不建议准妈妈们做水晶甲。如果有必要做假指甲，可以考虑凝胶指甲，它没有气味，也没有刺激性。
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