怀孕十个月各该注意什么？为了生一个健康的宝宝，孕妇在整个孕期要注意很多事情，下面就简单介绍一下。
I. 怀孕的第一个月
怀孕的第一个月是指从孕妇最后一次月经的第一天起的四周内。
生理上的特点。
如果孕妇的月经周期为28-30天，精子和卵子将在怀孕的第二周末结合。受精后约4天，精子-卵子分裂成细胞团，沿输卵管到达子宫。在第三周，细胞团脱去外膜，为植入做准备。到第四周，胚胎牢固地植入子宫。从怀孕第三周到怀孕第一个月的第四周这段时间被称为胎芽期。胎芽的大小为0.5-1厘米，看起来像一个小海马。
孕妇要知道的事。
大多数孕妇在怀孕的第一个月没有反应。
第一个月是神经管、四肢和眼睛开始分化的时期。如果遇到有害物质，这些组织和器官的细胞就会停止发育，变成畸形。
不要去剧院、舞厅、商店和其他人群聚集的地方，避免与流感、风疹、传染性肝炎等病人接触。尽量不要用药。病毒和药物会影响宝宝的发育。
远离电磁污染，听音频和看电视时要保持一定距离。尽量少使用电脑、微波炉和手机。暖气刚停时，孕妇不要睡在电热毯上，因为它能产生电磁场，对孕妇和胎儿有害。
避免喝浓茶、浓咖啡和可乐类饮料，孕妇最理想的饮料是白水。
洗衣服要用肥皂，不要用洗衣粉；使用不含有害物质的洗洁精。
切完生肉后一定要洗手，炒菜、涮肉一定要彻底。为了防止生肉中的弓形虫感染胎儿。
不要将手直接浸入冷水中洗米和洗菜，因为冷刺激会诱发流产的风险。没有热水器的家庭应该买几副橡胶手套。
在怀孕的第一个月，宝宝不需要太多的营养。怀孕第一个月，宝宝不需要太多的营养，但从现在开始要养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，保持营养均衡。
温馨提示。
在医生的指导下继续服用叶酸补充剂，可以保护胎儿。
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