三阴交穴是父母留给我们的巨大财富。它可以帮助我们保持青春，延缓衰老，推迟绝经期，保证女性的魅力。三阴交穴在小腿内侧，距脚踝骨最高点三寸处（将自己的手水平放置，约为四指宽）。
三阴交对女性和人体到底有什么神奇的作用？
1、保养子宫和卵巢
人体的任、督、冲三条经络，其经脉都在子宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管全身的血液，督脉主管全身的气，冲脉主管所有的经络。每天晚上5点到7点，肾经当令，按压两腿上的三阴交穴约15分钟，保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉和冲脉的畅通。只要女人气血畅通，脸色就会白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不塌陷，不松弛。
2、收紧脸部肌肉
脸不下垂 看看张曼玉和赵雅芝，现在的脸都是紧致的，没有松垮下来，因为她们的饮食很规律，脾脏没有受到伤害。因为饮食无节制，喝酒无节制，伤了脾，所以现在脸部下垂很明显，突然出现了老态。脾脏经常受到伤害，脸部和全身的肌肉就会比较快地放松下来。如果你想对抗地球的引力，保证40岁以后脸部和胸部不下垂。除了有规律的饮食外，还要经常在晚上9点左右，在三焦经的时候，按压左、右腿的三阴交穴各20分钟来健脾，因为三阴交是脾经的大补之穴哦。
3、调理月经、祛斑、祛皱、祛痘
三阴交是脾、肝、肾三条经络的交会点。其中，脾主气血，调理气血。肝藏血，肾精造血。只要女人有足够的气血，那些月经前期、月经后期、月经不调、月经不调等统称为月经不调的疾病就会消失。女人脸上的斑点、痤疮、皱纹，其实都与月经不调有关。
只要每天晚上9:00-11:00，在三焦经络通畅的情况下，按揉三阴交的两条腿各15分钟，就可以调理月经，祛斑、祛痘、祛皱。但要坚持才有效果，每天按揉一个月后才能看到效果。如果你期望看到效果
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