女性肾虚的症状有哪些？
症状一：绝经期提前
症状分析。中医认为，虚劳的本质是衰老。而 “肾虚 “的人长期劳作伤及肾脏衰老较快。现代流行病学调查也发现，老年人更容易出现肾虚的情况。综上所述，可以看出：肾为先天之本，肾虚的人生理年龄增长快，更年期症状出现早。
补救措施。休息是非常重要的，当然也要多运动。不叫做消耗巨大能量的无氧运动，也不叫考验耐力的有氧运动，而是温和、内敛、平和、平静的传统运动形式–太极拳。这种运动以腰部为支点，由于肾脏位于腰部，非常适合肾虚的人锻炼。我相信，在这久违的慢节奏的动作背后，会有你的健康和美丽。
症状二：眼皮浮肿，黑眼圈加重，脸色苍白
很多女性在清晨起床后照镜子，发现一个完全陌生的自己：眼皮浮肿（有时会蔓延到下肢，不知道你是否注意到），难看的黑眼圈，脸色苍白。千万不要简单地认为你看起来不舒服，因为你没有化妆! 现在提醒你，原因可能还是在于肾虚。
症状分析。肾主水，肾虚不利于水的代谢，造成水肿，而眼皮是最容易被发现的部位。至于黑眼圈，脸色苍白无光，是由于肾虚导致血液循环不畅。
补救措施。睡前少喝水，可以做补肾运动：两脚平行，两脚距离与肩同宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌抵住裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。
症状三：怕冷、怕凉
办公室里的其他人是否觉得合适的温度总是让你发抖，在空调温度问题上难以与同事达成一致。还有，你是否总是比别人多穿衣服，一受凉就会拉肚子。中医认为，这些都是由肾阳虚引起的。
症状分析。正如《灵枢-百病始生》中记载的那样，肾阳不足会产生寒气。临床研究发现，肾虚的人有副交感神经亢进，导致心跳减慢，血压下降，基础体温降低。
补救措施：可以在日常饮食中注意选择多
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