孕早期注意事项

  早孕是指从怀孕开始到怀孕12周结束这段时间,这也是新生命从胚胎分化发育成胎儿的重要时期。

  对异常情况保持警惕

  对于怀孕早期的孕妇来说,最危险的莫过于宫外孕和流产,这两种情况都会出现腹痛和阴道出血,所以如果孕妇发现腹痛或阴道出血,应及时就医。在怀孕早期,即使只是普通的腹痛

  如果母亲在怀孕早期出现腹痛或阴道出血,可能是流产,需要就医。

  预防胎儿畸形

  胎儿是否会出现不同程度的畸形,主要取决于遗传和环境。遗传因素是人类无法改变的,而环境因素主要是人为因素,其中包括感染、环境污染、药物摄入等诸多因素。

  怀孕前三个月是胎儿器官发育的关键时期,也是畸形的高危阶段。为了避免胎儿畸形,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如有害辐射、高温、烟酒环境、有害化学物质、新装修的房屋、不通风的环境(如拥挤的车厢等),并提高自身免疫力,避免病毒感染,更不能私自服用药物。

  在日常生活中,很难说什么样的辐射会影响胎儿。建议准妈妈在使用电脑时穿上防辐射服,看电视时离电视两米远,使用微波炉时离微波炉远一点,不要把手机挂在胸前,孕早期少做B超检查等。

  为了预防胎儿畸形,准妈妈们需要从怀孕早期(最好从计划怀孕开始)就补充叶酸。研究表明,缺乏叶酸的人类后代会出现各种畸形,尤其是神经管畸形(如无脑症、脊柱裂等)。富含叶酸的食物包括红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝脏以及苹果和橙子。如果难以从常规膳食中补充,可以在怀孕早期每天服用一定剂量的叶酸片。

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